【1】
今天上午看到如飛365的一個推送，講的是關于拖延癥，他的話題來源于一個TED演講，對照視頻內容，我反思了這幾天寫文章拖延的原因，心理頓時佩服得五體投地，這講的不就是我嗎？其實每個拖延癥患者拖延的原因都差不多。就兩點，容易受到外界影響，自制力低下。
不過這不是我今天要講的重點，我要講的是懶惰，因為懶惰對自己造成的負面影響比拖延要更加嚴重，拖延者在事情截止日期之前會進行突擊，就像大學考試一樣。但是懶惰是沒有截止日期（或者說截止日期是死亡那一刻）的拖延，因此，懶惰會讓你對必須要做的事情踏不出第一步，讓你在空閑時間只顧著看視頻，玩游戲，并且最終會讓你永遠都在原地踏步，最終導致碌碌無為。
【2】
以前看大衛·芬奇的《七宗罪》時，除了驚嘆殺手的高智商和殺人手段的變態外，看不到其他的東西。現在重新回顧的時候，時常會背后一陣冷顫，那里面被殺死的人，很多時候說的就是我們自己，而殺手，也是我們自己，很多時候都是在被自己的某些不良行為習慣殺害，只不過自己從來沒有察覺到。
電影里面因為懶惰被殺死的人，給我的印象最深，特別是最后驚醒的一刻，我在想，為什么導演要設計這一個橋段，還給了特寫，按照正常來說，直接設計人物死亡就行了呀。難道是為了營造影片的整體風格，還是想要表達，在生命的最后一刻才驚醒，自己的一生的碌碌無為，窮困潦倒，骯臟可惡都是因為自己曾經的懶惰，曾經的不愿意所造成的，并且那個時候已經為時已晚。
【3】
在上一家公司上班的時候，同事之間流傳一句話，如果你自己不努力，就算有人想要拉你，都不知道你的手在哪里。當時我就震撼了。以為在這里面好好努力工作，就會有人愿意幫我。結果在一年以后，發現了兩個奇怪的現象，一是職位越高，說這話的頻率越高，二是這一整年里面，基本上就沒有人升職，全都都是在原來的位置上面徘徊，說話，見識，能力，跟一年前基本上沒有什么區別。私底下抱怨的聲音越來越多，說工作安排不公平的，說工資低的，說領導講的話都是假大空的……
后來有一次，一個進來比較晚的小伙子跟我聊天。
說自己是農村人，帶著夢想來大城市里面上班，最開始想要培養自己的能力先，后面有能力以后在考慮賺錢的事。
我說這個思路挺好呀。有什么問題嗎？
說進來這家公司已經三個月，剛開始挺有激情的，但是越到后面越感覺自己跟最初沒有什么差別，隨著時間的流逝，自己的怨氣也越來越高，志氣越來越低。
后來問他想要先培養自己哪一方面的能力先，要達到什么層次。
回答不知道。
問他比較喜歡什么，興趣愛好是什么。
回答不知道。
問他有沒有詳細的職業規劃。
回答沒有意識。
再問他為什么應聘這家公司，這個崗位。
說在網上看別人對這家公司的評論挺好的，反正自己也是要找工作，就過來應聘了，通過以后就過來上班。
我說原來是這樣子，然后開始給他灌雞湯，說一大堆萬事開頭難，貴在堅持的大道理。并且給他制定了計劃。
從今天開始你每天晚上看X頁書，并且總結，看完一本書以后在接著看下一本，不懂的可以百度，不能間斷，堅持一個月先。后面看看具體情況在調整。
他說好。
結果，過了幾天以后問進行得怎么樣。他說剛開始幾天堅持了，看了幾十頁，但是看過以后就忘了，感覺對自己沒有多大的幫助，后來就沒有繼續了。
我想了文字不行，那試試公開課吧。就給推薦了網站，還有APP。結果過幾天以后在問，發現他手機里面根本連軟件都沒有下。
然后我也就沒說什么了。
【5】
我突然發現他的問題不是做不到，而是控制不住自己。
在高中以前，我們會非常主動做作業的原因無非就是有強烈的目標感（高考），同時還有一大把人在監督你——在你想要看視頻，玩游戲的時候，總會有人在你背后盯著你說今天的作業做了沒，成績怎么樣。但是這種監督在高考結束以后瞬間消失，很多人選擇休閑多余學習。
因為選擇玩，選擇娛樂，選擇懶床等等都是人類的一種本能，就像肚子餓了要吃飯一個道理，這種確保能量消耗少的遺傳機能，在某些時代能夠幫助人類生存下來。但是在現在另外一些方面（如大腦思考）對于人類長遠的發展并不是一種好事。
【6】
慶幸的是思考就鍛煉肌肉到一樣，既有最開始鍛煉要撕裂肌肉的痛苦，也具備熟能生巧的規律。
所以對于真的想要改變自己的小伙伴來說，為了避免自己控制不住自己最好的辦法就是給自己找監督者，比如
1.在重要的人面前寫保證書。
2.找一個志同道合的人陪自己。
3.每天發朋友圈打卡。
【7】
但是又有另外一個問題，很多人都說我知道讀書，做一些提升自己能力的事情很重要，但是最關鍵的問題是我自己不知道自己喜歡的事情是什么鬼呀。找不到自己的興趣愛好，我也沒有辦法。
不過我想說的是，為自己找那么多的借口，你不會自己感到羞恥嗎？不嘗試，永遠都不知道自己的興趣愛好是什么。所謂愛好，都是在做的過程中發現自己有這一方面的長處，比較容易獲得正面反饋，然后加倍努力，后面獲取的成就也越受人矚目的一個過程。
【8】
所以，現在，馬上，立刻就開始動手，在對象面前寫保證書，生拖硬拽自己的死黨陪自己，發朋友圈說明天就看完一本書，看不完就直播吃屎？……
記住改變的截止時間是下個小時，下一分鐘，下一秒。
