“明明不年輕了，可每天還是被不甘心和迷茫來回折磨。”一位學(xué)姐和我說。

不知道是不是到了春天的緣故，最近很多人都處在焦慮和迷茫當(dāng)中。聽了、看了很多故事之后，我發(fā)現(xiàn)——

對很多人來說，最大的問題不是目標(biāo)太高達(dá)不到，而是目標(biāo)太低輕易舉就實現(xiàn)了。

昨天逛知乎，正好看到了一個提問：『一個人是怎么一步一步廢掉的』。有幾個很有共鳴的回答，今天整理了一下和大家分享。

■沉溺于輕易獲得高成就感的事情

我們總是有意無意地尋求用很小付出獲得很大回報的偏方，哪怕回報是虛擬的。

但不知你發(fā)現(xiàn)沒有，這也會提升自己的興奮閾值，讓人越來越不容易擁有成就感，從而越來越依賴虛擬的成就感，陷入惡性循環(huán)。（如沉溺游戲、賭博）

■只接收低信息密度的信息源

只愿意接收信息密度低的信息（如娛樂八卦、短視頻、圖片等）；不愿意接收信息密度高、需要思考后才能吸收的信息（如課程、知識框架、分析報告等）。

而真正有價值的信息大多是需要思考和消化的，隔離了這部分內(nèi)容基本也就隔離了進(jìn)步的可能。

■習(xí)慣用錯位成就感麻痹自己

習(xí)慣于拿自己擅長的東西，和別人不擅長的東西比較，從而獲得比別人強(qiáng)的錯覺（比如和運動員比學(xué)習(xí)成績，和學(xué)霸比體育）；

習(xí)慣于拿別人做事情A的時間，來做事情B，來假裝自己在事情B上做得好。

■過度依賴既有可行路徑

在工作中，習(xí)慣了一件事情的流程后再也沒想過如何改進(jìn)，只會機(jī)械地重復(fù)，然后騙自己很充實。

■封閉強(qiáng)化學(xué)習(xí)的通道

在學(xué)習(xí)或接受信息中，只愿意執(zhí)行最簡單的第一步，卻不愿意執(zhí)行接下來更為復(fù)雜的鞏固和應(yīng)用流程。

只聽不說、只看不寫、只學(xué)不練，還麻痹自己說學(xué)到了很多東西，而實際上，這種淺層的學(xué)習(xí)遺忘極快，有時還不如不學(xué)。（比如，天天學(xué)英語，卻從不寫英語文章）

我一直都很喜歡讀名人傳記，最近一段時間得出了一個結(jié)論——人與人能力的下限是相似的，可每個人的上限卻千差萬別。

而我們大部分人都在用自己的下限在生活，因為這最不費力。于是很多人終其一生都不知道自己的上限在哪，甚至下限慢慢就變成了上限。

說了這么多依舊沒有辦法告訴大家如何讓人生開掛，畢竟我也還在分岔路的路口徘徊著。只是最近有很多感悟，也希望能帶給大家一點思考。

最后用一句剛看到的話結(jié)尾吧：勇氣是，盡管你感覺害怕，但仍能迎難而上；盡管你感覺痛苦，但仍能直接面對。

向前一步，也許一切都會不同。

共勉。