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? 家和薩提亞領導力:自我關愛分享

第14天簽到（2016.10.05）

每天堅持一件事:冥想三十分鐘

? ? ? ?嫉妒的時候，我總是看到別人有的部分，同時看到自己沒有的部分，并且拿著別人有的與自己沒有的做對比，于是我咬牙切齒的冷對別人，其實更多的是恨自己沒有。而欣賞的時候，我可以看到別人擁有的，我也可以看到我擁有的，沒有一絲對比的心理，即使別人擁有的與我擁有的完全不同。因為我確信我們的生命本就不同，所擁有的也就不同，僅僅只是不同而已。

感恩:

? ? ? ?不管在什么情況下，如果我可以確定我是值得的，那么心里就會坦然很多，自在很多。我可以接受親人的照顧，可以接受長輩的稱贊，可以接受朋友的饋贈……我值得享受這些。心里足夠穩定了，也就可以穩穩應對一切。

專注欣賞+有意義的生活狀態。