早早起床，難得周末一日閑，相約同大家去北固山健步行，大家熱情高漲，熱愛生活熱愛運動。
大家乘坐各種交通工具到達集合點團崖，多數同事是乘公司班車團行而至。這里有專業的健步走道，沿著北固山的山腰繞行一周5000米。
對于我來說早上已步行4.5公里，算作熱身吧。北固山的雨后清晨，景色還是不錯的，又是臨海，只是海風略顯的偏冷。
天公作美，昨日還是微風細雨，今日艷陽高照，大家的心情愉悅，有些同事帶著孩子參加此次活動，顯得隊伍更有了活力，使得年齡段也更加豐富。
既為健身也為賞景，用自以為是的發現美之眼瀏覽著這一路的山和水，樹和花，處處是景處處有情。
走著走著便情不自禁的為遠處那一縷陽光一片云彩一處山水駐足觀賞。人可攀山卻撼不得山，山水相依，留存于這天地之間多少年依然巍峨不移。
五公里并不遠，大家結伴而行，歡聲笑語，很快就到達了終點。服務人員的后勤保障工作值得稱贊，既細心周到又體貼入微，臨近結束時，大家一起拍照留念，踏上歸途。
而我決定獨行到海邊，于是下山步行來到大海面前，吹吹海風，看看海的顏色，聽聽海的聲音……如果地球上沒有海，地球會變成什么樣子（此處的海包括洋，合稱海洋）?海邊的巖石是海的忠實粉絲，不離不棄，無論大海是溫柔的還是狂躁的，巖石從未離開過，任大海輕吻或狂擊，總是靜靜地陪著。
海灘上的細沙經過大海的淘洗顯得晶瑩剔透，在陽光的照射下，散發著迷人的光芒。
遠處的小島是這里的貴客，卻和這里的山，岸邊的巖成為了近鄰，相互依賴相互幫助，彼此傾訴著自己的故事。
此情此景，附詩一首《觀滄海》
漢·曹操
東臨碣石，以觀滄海。
水何澹澹，山島竦峙。
樹木叢生，百草豐茂。
秋風蕭瑟，洪波涌起。
日月之行，若出其中。
星漢燦爛，若出其里。
幸甚至哉，歌以詠志。
這首詩是曹孟德北征烏丸班師回朝的時候，東臨碣石山觀渤海，被波瀾壯闊的大海所感染，詩興大發，即興而作的。在中國古代，滄海多指東海。
