上周我說要給室友講完再反饋出來，現在我改變了這個想法，我想先試試寫出來再去講。

其實上次小六的分享會內容在我看完他的書之后我突然明白了，他分享的書里都有。。。在他的書中有一小節講的是為什么人們選擇花錢培訓而不是閱讀？看完我想了想，大概是這個時代太快，人們的時間很緊張，緊張到我愿意花幾千甚至上萬去培訓兩三天，而不是花幾百去買來書自己看自己總結（盡管培訓的內容有一部分是書里的，只不過別人總結了然后講給你聽）。

Ⅰ.時間管理

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圖片發自簡書App

現在這個拼一切可以拼的時代，你還覺得時間管理只是企業管理者的專配嘛？那么，我必須負責任地建議你快！點！學！會！

適用人群：不滿意現狀、總是時間不夠用 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 的所有生物

助攻神器：forest、滴答清單、愛今天、 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 番茄時鐘等等（按網上下載人 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 數排的呦）

Ⅱ.好習慣還是得有那么幾個的

? ?問：養成一個好習慣總共需幾步？

? ?答：四步！

①首先你得開始

? 就像上學期室友爆出一句話：你們說怎么就沒人追我呢？ ? ?（其實這女生真的長的蠻漂亮的，而且人還很聰明。。說到這里一定會有質疑聲：那咋還沒人追！！別急吖，拋完磚我這不要引玉了嘛——室友沒啥大缺點，唯一就是很宅，除了吃飯上課其他時間就只有一件事——躺在寢室里）所以我們其他人給她的回復就是：首先你得走出寢室門！即使這樣，短時間內沒人追，你也可以多認識朋友吖。

②不用每天堅持

你想說既然是習慣，不每天堅持那怎么養成呢？

不用怕，你可以這樣想：你喜歡吃辣條，可是讓你天天不吃飯，只吃辣條你樂意嘛？（如果你樂意，抱歉，那我可能問了假的問題，吃辣條對身體健康沒啥好處，趕緊像戒煙一樣戒掉）換個例子，南方人是每天都要吃大米的這是我們的習慣，可是為什么不是每餐都吃呢？我想大概是你的胃做不到吧。。。

總而言之，就是習慣并不一定要每天，只要經常做就好了。千萬別為了養成一個習慣讓自己厭惡一件好事情。

③自己給自己的甜頭更棒

很多人都這樣玩過：這次考試過了我獎勵自己一個一直想買但沒找到理由的禮物。我也是的，然后我現在就正處于這個情況下。特別是你完成之后，這個禮物就不再是單純的商品了，它幫你見證了你的小成就。

④要是失敗，我還來嘛？

如果你這次沒堅持成功，怎么辦？

這得分兩種情況：

該習慣對你幫助極大，沒有其他可以代替的習慣，那就啥也別說了，再來一次！！！

如果沒前種情況那么重要，那么你可以找個替代它的，或者干脆就不堅持這個習慣了（后者是在你的內心因為極度排斥這件事的情況下，不然還是再試一次，說不定有驚喜）