今天想根據自己的經歷體會,寫一下行動計劃被中斷后的思考和收獲,分享與你。
當你為了達到一個目標,你用心認真的制定了一個執行的計劃,告訴自己在接下來的日子里,自己一定會堅持到底完成計劃的任務。甚至,為了這個目標你把其他的事情推掉,你很果斷的做了取舍,不達目的誓不罷休,直到你走到最后,完成了任務,走向了終點。
然而,這是最理想的狀態,這要求你像機器一樣執行,機器可以有算法排序,在面臨取舍時只選擇那些最優項以達成目標。人機大戰中,阿爾法下棋的走法就是按算法結果有最大贏率的最優法執行,哪怕是它的這一步棋在人類高手看來可能就是一步險棋,而它的行動邏輯就是服從最優選擇,執行不受情緒波動。但是我們終究不是機器,除了你的目標行動外,我們還有許多其他讓你可以同樣增加你的人生體驗或者增強幸福感的事情,而這些事情會占用我們一定的注意力,這也是我們在乎的東西,更關鍵的是我們有情緒體驗有心理波動,我們做的a事情,會影響后面做的b事情,最終我們的目標行動受到影響。
完美的計劃被穩定的執行,最美不過了,我們不妨先從完美的計劃被干擾后繼續能夠盡量保持一定穩定的角度思考,從計劃執行不下去說起:
如何在計劃因中途實施被干擾的情況下而繼續行動從容應對呢?
1,計劃被干擾時的兩種想法:
算了,今天的任務不做了,我今天好累,我今天要做更重要的事情,明天擠時間補上今天就可以,明天我一樣可以完成的;
不行,今天一定要完成今天的行動計劃 ,哪怕我今天完成的不怎么樣,也一定要做,哪怕是今天的行動計劃我只能完成一半,也要做,就算今天的文章只能讀一半,也沒關系。
2,想法背后的原因:
客觀:我被事情耽擱;(確有的甚至重大的危及生命健康的、其它美好的等事情)
主觀:我不想;(累了,懶了,覺得干了幾天了可以犒勞一下自己,一次頹喪后的不思進取)
3,想辦法:
客觀上,接納現狀,不否認事實,認真分析現況繼續行動
當出現了這樣一種事實情況,我被某項不可預估的事情影響,或者直接說耽擱,導致我不能按照當天的計劃行動執行,第一反應不要較今天的得與失,強大的你要看到這也只不過是前進道路上一個小小的墊腳石而已,它會鍛煉你的思考,增強你的耐心,積蓄你的力量。真的淡定下來,沒什么大不了的。就像向機器學習一樣,增強自己的穩定性,包括情緒和行動方面。
我改不了過往的客觀狀況,就要想到我的主體目標是什么,分析為了主體目標今日行動受限后,后續一定要有行動補足。既然今天的原本應執行計劃的行動受影響,那么立即思考為了達成你的目標適用于當前狀況的新方案,比如當原本針對敵方的行動方案是火攻,但因天降大雨行動必然受阻,這時就要思考以另一個方案來補足,比如立即思考水圍的可行性,鐮刀不行,錘子來攻,思維轉換要在腦子里走,假想像阿爾法面臨新棋局時內部的機器算法。
主觀上,行動起源于你的想法,所有的不想都是扼殺你行動的終結者。如果真的想,那些累了困了不會成為你主觀的借口,因為那些想的人正走在持續想辦法去達成或者持續行動的路上,而那些真的不想的人,卻正走在持續想辦法找借口或者持續不行動的路上;既然你已經想清楚,掙扎著不舒服,也總要繼續前進,因為早先的你在開始之前,已經認清了現狀并且知道這就是你自己的道路,除了這條路之外,別無其它選擇,即使現在逃避一次,一天放松了偷懶了,可以明天的你還是選擇你早先的那條路,這是你唯一的路,既然已經開始就別讓明天的時光去重復昨日的路。
讓你的行動猶如開弓的箭簇,一旦發出,要么直指靶心,要么在圍繞著靶子的方向,飛馳,前進。