心理學(xué)研究者 Brené Brown 的演講《脆弱的力量》是TED上最受歡迎的演講之一，她花了6年時(shí)間去研究如何能夠幫人們擺脫脆弱感。
她發(fā)現(xiàn)參與她研究的人大致有兩類：
一類是具有自我價(jià)值感的人，他們勇于去愛并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感；
另一類則是為自我價(jià)值感苦苦掙扎，總是懷疑自己是否足夠好的人。
區(qū)分這兩類人的變量只有一個(gè)：第一類人相信他們值得被愛，值得享有歸屬感，相信自己的價(jià)值。
“他們?nèi)唤邮艽嗳酰麄兿嘈牛屗麄冏兊么嗳醯臇|西，也讓他們變得美麗。”
生活的不確定性，才是希望的來源。
那些帶來黑暗的，也可以是引人走向光明的。
做一個(gè)普通人、或者沒那么優(yōu)秀的人，并不可悲，更不會(huì)可恨；
重要的是，要有從自己認(rèn)為的不優(yōu)秀變優(yōu)秀的勇氣。
不斷面對(duì)質(zhì)疑，也不斷解決質(zhì)疑。
真的勇士，是流著淚也繼續(xù)奔跑。
這世上有太多人教你如何成功，但先學(xué)會(huì)接受失敗，明明更重要。
希望你可以更勇敢一點(diǎn)，變回更堅(jiān)定的自己。
