大賢子的每日一句
? ? ? 長期的伏案工作,頸椎常常僵直,這似乎也成了眾多人群的職業病。近日聽得一位盲人老爺爺手法不錯,找尋了好久,今天算是找到了本尊。索性抽出時間去抓藥順路走進了盲人按摩店。很簡單的陳設,墻上有著20年前的上崗證書。等待的時候用來英語打卡,碰巧看到#李詠去逝#的消息。盲人老爺爺先是為我診斷:頸椎第三節和第四節之間有錯縫。一下子心涼半截,老爺爺便按摩,邊聊天,不斷的說社會壓力這么大,競爭這么強烈,小姑娘你要有個好身體才行啊!年紀輕輕怎么頸椎也壞了,腰也疼呢?是呀,這是為什么呢?早上那則新聞就從眼前飄過,和爺爺分享了以后,爺爺說:
他們這些人,我分析過:首先他們的壓力很大,其次工作性質經常熬夜,作息不規律,導致免疫力下降,第三每個人體內都有癌細胞因子(生物課學過的對不?)免疫力下降了,自然是癌細胞更厲害了!所以千萬不能熬夜!
聽老爺爺這么說,有沒有覺得講道理都講得很有邏輯,很有說服力呢?對于我的頸椎問題我覺得原因有三:第一,坐姿錯誤,久坐加劇造成的;其次,刷手機,無時無刻不刷手機,尤其是睡前刷手機,然后就晚睡;第三,缺乏鍛煉運動,沒有保護意識。
健康----我們都擁有的隱形財富,卻想當然的肆意消費著。
每當身體發出預警的時候,我們仰天長嘯:啊!健康我失去了你,原來你就在我身邊!
每當聽到噩耗----邁克爾杰克遜的去逝,姚貝娜的早逝,李詠的突然離世等新聞暴擊時,我們滿世界呼喊:健康最重要!
然而只有那些自律的人,這一刻嘴角上揚,放下手機眺望遠方同時開啟播放器消失在車水馬龍之中。