第13天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽# ?每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？Judy
2、他幾歲了？ 13歲
3、他現在是什么狀態？ 與人對視，很倔犟的樣子。嘴唇厚得有點奇怪，感覺是有話堵著說不出來。
4、他有什么愿望嗎？讓人刮目相看
5、他有話跟你講嗎？沒有
6、如果有，講什么？
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？不服氣
8、這張牌和我有什么聯系？我最近也發現這里有個不服氣在，對自己女性身份這個課題，說不出一句軟話，嘴巴都堵成那樣了
【今日功課】我覺得自己的吃相是…
圖片發自簡書App
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飲食
早餐: 麥片兩塊，牛奶一包，雞蛋一個，每日堅果一包。
午餐: 肉醬意面
晚餐: 黃瓜，蘋果，清水荷包蛋
排泄
早晨正常排，量很多很順暢，中午又排了一次。
身體感受
昨晚斷油，今天起來后那個身體輕松啊，肚臍圍減了1厘米，今天繼續晚餐斷油。
天氣
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