? ? ? ? 最近一段時(shí)間常感心情煩燥，倍感空虛，容易自我否定，負(fù)面情緒較多，出現(xiàn)了人生第一次比較大的瓶頸期，說實(shí)在的，我不快樂，內(nèi)心感覺不充實(shí)。
? ? ? ?而實(shí)際上，家里其他成員都很正常（后來看看可能也多少受些影響）。可我為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況呢？ 我曾簡(jiǎn)單地分析過自己，原因表面上和工作清閑、無成就感、目標(biāo)被暫時(shí)打斷、孩子出現(xiàn)一些小狀況，以及原生家庭形成的性格等等有關(guān)，可當(dāng)真即使這一切都沒問題，我能真的感到快樂、充實(shí)嗎？我看答案未必。
? ? ? ? 某一天，我在上班時(shí)，老公打電話提出想在家里做一面照片墻，其目的是讓孩子更多地感受到童年的快樂，增加一些美好的回憶，正好家里有一面墻剛貼了墻紙，待裝飾，讓我選些照片。我欣然同意，花了近一下午時(shí)間將自以為可以的照片（主要感覺拍得不錯(cuò)的）挑選了出來發(fā)給他，準(zhǔn)備讓他再進(jìn)行篩選，結(jié)果人家看都沒看，讓我頗有些不快，自己提出來，反而自已不上心了，倒是催著我趕緊的。后來想想這其實(shí)是我的一個(gè)思維定勢(shì)，總覺得需要?jiǎng)e人來確定，這也是當(dāng)初學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的原因之一。下面即是我當(dāng)時(shí)的心態(tài)：
? ? ? ? 任何事情都可以從正向和反向二方面來看待，生氣歸生氣，事情還是要照做，畢竟這是一個(gè)改善家庭環(huán)境的好事情。剛開始準(zhǔn)備就打印幾張照片，隨便拼湊一下，覺得是件非常簡(jiǎn)單的事情。后來老公提出某寶上有好多背景墻樣式，照片可以選擇一些有故事的、正向的、快樂的。就這樣，我先選擇了背景墻的樣式，接著又開始重新篩選照片，發(fā)現(xiàn)事情越做越多，我甚至花了整整一天時(shí)間來篩選，因?yàn)橐獜闹黝}、數(shù)量、照片方向、分辨率、尺寸等方面來選擇符合條件的，具體如下：
? ? ? ? 最后確定好照片，聯(lián)系好商家，意外的驚喜發(fā)現(xiàn)了！原本把這件事當(dāng)成任務(wù)來被動(dòng)完成的，目的也是主要基于孩子的，而實(shí)際上卻發(fā)現(xiàn)真正收獲的是自己，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了如何使自己內(nèi)心真正充盈的密碼，如下：
一、朝著目標(biāo)前進(jìn)的過程中
這個(gè)過程是我如今回過頭來感覺最有成就感，最引以為豪的過程，也是內(nèi)心充盈時(shí)間最長(zhǎng)的過程，但恰恰這段過程是最苦、最煎熬、最想逃離的過程。我想起了我當(dāng)年自考的歲月，一邊要上班，一邊要復(fù)習(xí)迎考，真的是苦不堪言；還有軟件項(xiàng)目管理的考試，我曾經(jīng)備考了三次，第三次終于通過，那段時(shí)間家里一團(tuán)糟、也沒多少時(shí)間陪孩子，現(xiàn)在回想起來，內(nèi)心很充實(shí)的一段時(shí)光，但也挺對(duì)不住家里人的，不過我想家里的成員不管是誰，只要有誰在努力的過程中，其他成員都會(huì)無條件支持的，而這些也無形中給予孩子以精神支持吧！
二、走向大自然 ?
? ? ? ? ?人在大自然中會(huì)情不自禁地被大自然中的一些美景、頑強(qiáng)的生命力所吸引、所感嘆，進(jìn)而感化自己，影響自己。我曾經(jīng)和家人在外游玩時(shí)，發(fā)現(xiàn)一顆從石頭縫里生長(zhǎng)出來的樹，其生命之頑強(qiáng)以至于將石頭擠出了一條縫。
三、幫助他人時(shí)
? ? ? ?我曾擔(dān)任過幾次戶外活動(dòng)的義工，就是主要負(fù)責(zé)隊(duì)員的安全并記錄隊(duì)員任務(wù)完成情況，必要時(shí)進(jìn)行矛盾協(xié)調(diào)。說實(shí)在的，這幾次義工經(jīng)歷給了我從未有過的心靈震撼，我看到了各種形形色色的小孩，看到了他們積極可愛的一面，而事后和這些家長(zhǎng)溝通時(shí)，家長(zhǎng)根本不知道有這樣的優(yōu)點(diǎn)。幫助別人，收獲的是自己！
四、來自大自然的手工制作
? ? ? ?在如今物質(zhì)橫流的社會(huì)，巧用一些大自然的物品、廢棄物進(jìn)行一些東西的制作，其開心程度遠(yuǎn)比直接購買來得開心一些，這一點(diǎn)可能孩子的體驗(yàn)感更強(qiáng)一點(diǎn)；在我看來，這一點(diǎn)可以理解為做自己感興趣的東西，而且是不怎么花錢的，哈哈！
五、家人的“黃金時(shí)光”
? ? ? ? 全家一起全身心的度過的一段時(shí)光，如一起看一場(chǎng)電影，一起旅游……，總之是全家成員一起的，則其內(nèi)心也是感覺相當(dāng)幸福的。
? ? ? ? 說完了上面這幾點(diǎn)，其實(shí)感覺“朝著目標(biāo)努力的狀態(tài)”是根本，其余均是輔料，離開了根本，其內(nèi)心充盈的有效期都很短，明白了這一點(diǎn)，我好像接受了把努力吃苦是一種常態(tài)，就不會(huì)有那么多的抱怨，就會(huì)更加的淡定從容。
? ? ? ? 最后展示下照片墻成果，此外，我還根據(jù)上面的主題將孩子的照片進(jìn)行分類并做了視頻，真是收獲滿滿呢！
? ? ? ? ?感謝閱讀，純?yōu)樽约旱囊恍┝阈堑母形颍f得不對(duì)的地方還望見諒！
