這兩天能量有點低，沖突不斷。昨天早上女兒因為我先給弟弟做了早飯，情緒又爆發了。本來說好的做完作業，帶他們出去吃飯玩的，結果作業也不肯做了，就趴在那睡覺。我后來因為這兩天發生了好幾次沖突，很傷心，我自己鎖在了房間，也痛快哭了一次。女兒后來過來拉我，我平復了情緒，好好和她推心置腹地談了一回。總算是平息了。我有時也是過于急躁，總想著這種局面能過快點打破，殊不知這個特殊時期，對于孩子來說也很難，不能操之過急。打斷，接納，舒緩，我還是做的不夠好。

感賞孩子今天逛街的時候給我買了精美鑰匙扣，給弟弟買了玩具，自己什么也沒買。

感賞女兒還是關心媽媽的，在媽媽情緒失控的情況下，先來安慰媽媽，平息了矛盾。

感賞女兒昨天吃完晚飯同意，全家一起出去購物，并主動要求帶上弟弟。

感賞女兒兩天沒有完成布置的作業，答應今天全部完成。

投射今天下午女兒上課外補習班，和老師同頻共振，開開心心。