學習了李笑來老師的專欄文章我們重新認識了“寫作”。

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看到以上這段，足以鼓勵我每天寫日記，雖然都是些流水賬，但是都是我當下的所思。

今天尺子群里由我提問，我想著自己最近的狀態，報了很多課，卻完不成，有點郁悶，于是想著就提了以下問題，想看看尺子們有什么想法。問題是『你曾經有過“知識焦慮”嗎？如果有，你是如何化解這種焦慮的？或是如何平衡的？』我看了幾位尺子們的回答后，自己的想法：“我的知識焦慮是來自多則惑，什么都想學一學，而時間和精力有限，哪樣都只學了三腳貓功夫。學海無涯，你是學不完了，所以我這是自添焦慮。如何解決，如何平衡，前面尺子們的回答，提醒了我，我已經有答案了。第一不要再橫向發展了，找準了就深入學習，第二需要目標管理，重要性上對目標進行四象限管理，并進行拆分，便于鼓勵自己，分為長短期目標。”

定目標后要循序漸進實行，不然真得一事無成。

今日還聽了《和繁重的工作一起修行》，薦語中寫到：工作是成年人的主旋律，是養家糊口、安身立命的依靠。在大部分人眼里，一周里的那5天意味著忙忙碌碌、殫精竭慮、疲于應付……總之，兩個字——辛苦！如何能做到辛而不苦呢，令我們書友受益無窮的當代大德一行禪師給出了答案——與繁重的工作一起修行。

其實焦慮，煩惱都是來考驗自己的，與此同行，就是在修煉自己的心性。

一定要保持正念！

假如自己坦然了，什么知識焦慮都一邊去吧，接受不能改變，行動，做好能做的，什么事都會自然而然解決了。