【參會人員】10人
G175-82-徐巧梅
G175-83-陳思彤
G175-84-周丹：記錄大臣
G175-85-陳潔廉
G175-86-周小曉：時間大臣
G175-87-崔巍：主持人
G175-88-鮑海玉
G175-89-陳名濤
G175-90-李東堅
G175-91-周院瓊
教練-吳環
【會議時間】2017-11-26 06:00
【會議記錄】G175-84-周丹
【會議紀要】：
主持崔巍：
? ? ? 7組的小伙伴們，大家好！我是今天的主持人崔巍，第一次擔任這個角色，有不好的地方，請大家多多包涵。我們今天的會議主題是清空收件箱，分享在Omnifocus建立項目心得和小確幸，我們每人時間4分鐘，由時間大臣周小曉控制時間。
1、 組員分享
G175-82-徐巧梅
1、有集中清空收件箱；
2、項目基本沒有用，一般的事情都備注在日歷里；
3、用OF的工具較少，幾乎不打卡，感覺幾百塊買個軟件沒有用上挺可惜；
下面分享一下我的小確幸；
1、第一次遇見特別優秀年輕的人分享自己的事業和未來規劃并給我一些意見讓我很感動并從中學到了很多。
2、在這個小組得到大家的信任與支持，特別是我承接了這一次的班會，得到了組長和各位同學的全力支持，覺得自己很幸運，能夠遇到這么好的小組，有緣在一起學習成長。在此感謝大家，特別是我們的組長辛苦了，謝謝大家！
主持人：好，謝謝巧梅姐的分享，我也很慶幸在這個組，有這么盡責的組長為我們大家服務。
G175-83-陳思彤
1、每天早晚有清空收件箱的動作，如在2分鐘之內能夠完成的基本是馬上處理，就會不會記錄在上面。
2、項目的建立和使用，會用得比較單一，一般適用于近期的事項，比較長的一年或更長的一些關于夢想版這塊，沒有用到。
3、冬天到來，每日早起時間推后了1個小時，感覺睡眠更充足。
分享一下我的小確幸；
1、每天與家人相處很和諧，充滿歡樂和幸福，很感恩家人的不斷的付出，也在用自己的方式回報他們。
2、現在對時間的感知更加清晰和敏感，通過對時間的記錄以及工具的使用，更加有把握，做事效率也更高，為自己做事的高效率感到高興。
主持人：謝謝思彤的分享。看你做的這么多小心機，這么好心態，人的感覺壽命變長了，身邊所有的東西都會變得特別美好，值得大家學習。
G175-84-周丹（記錄大臣）
1、OF現在用得少了，項目也有寫，但用的還是不太習慣，經常忘記清空收件箱。
下面分享一下我的小確幸；
1、教寶寶改掉壞習慣，他都聽進去并且做到了。
2、媽媽每天幫我做家務做飯，很用心帶孩子，教孩子，讓我輕松不少，很感恩。?
主持人：謝謝周丹的分享，確實我也覺得我父母幫了我很多，平時工作忙加班晚，
? ? ? 都靠他們幫我來照顧，真的很感恩。
G175-85-陳潔廉
1、這個星期，因為還在外地，所以新增收集的事項不多，爭取每天做一次清空；周末再集中做一次當周的清空、補漏，調整下周與當月以及近期的計劃排程。
2、由于美國回來馬上要飛天津和北京出差，同時想與當地幾位好友聚，特色地方逛一下，而所有行程安排都必須在美國時就定下來。因此，我把這個列為項目，分解下一步每個動作，包括查詢、與朋友分別約定時間、訂機票、訂高鐵、訂酒店、訂接車、安排每天具體行程等。同時為了節省時間，我負責查詢與聯絡，預定工作則委托我先生進行，然后在有限空隙時間里全部完成了。我昨天已經從天津到了北京，一切按計劃順利開展，也住進了自己喜歡的四合院酒店。
下面分享一下我的小確幸；
1、在美國拉斯維加斯，朋友在當地的好朋友（我們互相不認識），第一次見面就親自來接我們去她家里，吃了美味的家庭私房菜，在家里的練習賭桌上教我們玩21點Black Jack，還開車帶我們外出游玩，很溫暖又很新鮮的感受。
2、在到達洛杉磯的第一晚，我們在當地的朋友知道我們又累又餓，特地開車打包了據說是加州最好吃的云吞面來酒店，真的很暖心很感恩，而且真的很贊。
主持人：我覺得OF使用上可能是我們小組用得最好的，要向你學習。
G175-86-周小曉（時間大臣）
1、清空收件箱這塊做的不夠好，沒有及時去清空和事件收集。
2、收件箱中更多的是放了我一年的夢想版。
下面分享一下我一周的小確幸；
1、 這周和前幾周一樣，平衡有序，非常感恩遇到這么好的課，讓我感覺現在狀態比之前好很多，在時間觀念也相對清晰，拖延情況有所改善。
2、 通過學習，大家一起踐行，大家積極的狀態感染到我，看著大家認真的去做，自己都有一股力量想把事情做好。這里特別要感謝我們的組長，每次都會在微信上提醒我去做自己都忘記的事，感恩有你！
3、 學習了時間管理，讓我思路更清晰了，每天有計劃的做事。 3個月之后，包含1年之內的我都會腦子里比較清楚。
我的分享到此結束，謝謝大家！
主持人：謝謝小曉的分享，我們也同樣感恩能在這個小組有這么好組長！
G175-87-崔巍（主持人）
1、 軟件用得少，但是日歷有在用，安卓手機用的多一點。
下面分享一下我的小確幸；
1、 很慶幸，我有非常愛我的父母，如果沒有他們，我的事業或者家庭沒有現在這么順暢。我家有兩個小孩子，事業還處在初期，經常下班很晚，心懷感恩！
2、 和大家一樣，我很感恩在7組的每個組員，特別是優秀的組長，沒有大家一直拉著我，我可能還在原地踏步或沒有堅持的這么好。
我的分享到此結束！
G175-88-鮑海玉
1、 還是要堅持列計劃。有時候疏忽了，事情來了才發現沒有及時列計劃。
2、 學習到用Siri語音記錄事項，但發現它轉化成一條信息提醒功能效果不佳，
? 容易錯過。
下面分享一下我一周的小確幸；
1、今年工作目標已達成，計劃帶孩子12月去旅游。并且孩子明年6歲了，
也計劃參加北極光之旅。
主持人：謝謝海玉組的分享，把今年工作完成了，還有自己的休假時間去計劃旅游，真棒！
G175-89-陳名濤
1、清空本周遇到調整，因為事情多了，突發事導致紊亂；
2、項目確實還用得不習慣，可能暫時需要集中的事少；
3.做不到每天早晚查看一下；
下面分享一下我的小確幸；
1、賣早餐的阿姨特意提前給我做餃子
主持人：謝謝組長的分享！
G175-90-李東堅
1、及時清空大腦，收集到收件箱的事情會及時放到項目里面，為了不讓自己遺忘，一般都會設定到期時間。并且形成定時檢查項目的事情。
2、聽了班會教練的解答，發現不知道怎么去做或者拖著動作，的確是自己無從下手的事情，還要練習重新分解，分成多個項目來做。
下面分享一下我的小確幸；
1、利益于健身教練的指導，能堅持做到連續跑30分鐘，感謝教練，會越做越好！
G175-91-周院瓊
1、 OF收集的雜事比較多，都會設定到期時間完成;
2、 基本養成每天晚上清空收件箱的習慣;
3、 轉換到項目比較少用，目前只做了一件計劃寒假帶孩子去長白山旅游；
下面分享一下我的小確幸；
1、和兩年未見面的朋友嗨皮了一天。
2、我說明年要參加跑半馬拉松，老公送我一整套跑步裝備。
主持人：謝謝院瓊的分享，覺得你老公太支持你了，加油！
二、組長總結
1、看到大家都在進步，分享不是為了比較，是希望大家及時反思并行動，做到行動三角形下三角關注，就是記錄、反思和執行。
2、巧梅姐反饋OF較少用，其實工具不重要，只是改變做事方式和習慣，刻意練習并熔入生活中，反思做事的方式。這個看個人是否方便，如果你覺得不能給你工作和生活帶來便利，那就選擇自己適合的方式。
3、項目用得也較少，經與其它教練探討，有更細致做項目軟件。
4、反饋Siri事件提醒問題，由教練來解答大家。
三、吳環教練解答問題
1、Siri提醒事件問題，建議提前設定時間。
2、邀請函做得很好，建議分享大家。
3、嘉許大家小確信，非常好！
下面小確幸；
1、 曾組織東莞學員周日一起跑步，今天和他們一起參加東莞半馬，很開心。
四、小組討論交流
1、關于和8組合并一起開組會及參加時間事宜；
