? ? 我最近在思考一個問題，真的是每個思想安靜的瞬間都在問自己，喲該怎么辦，焦慮癥已經找上我，工作十年，除了一點點經驗，還得到了什么？我是否愿意繼續這樣下去？我還有新的發展嗎？該如何有效鏈接？

? ? 其實關于這些我已經做過深入思考，只是真的像人們常說的那樣，真的精力不夠，目標分散，結果什么也沒有做好，也許是時候好好管理一下我的時間了！

? ? 首先，工作比較累，要耗費大量的體力和腦力，雖然是真的累覺不愛，但是這是我現階段謀生的手段，而且我已經在這個泥潭里掙扎了十年，沒有更好的選擇的只能把手頭的工作做好。其次下班時間零散，中午吃完飯翻翻手機就要休息了，3個小時很快沒有了，原計劃是休息好就去鍛煉的，但真的實施不了，一場鍛煉沒有2個小時好像很緊張，必須13點準時到健身房，14點半準時上班，不過我必須得試試，犧牲午休時間就好了，好多上班族不都是這樣安排的？再次下午下班后，我的主要任務就是帶娃，散散步，然后讀讀書，洗洗刷刷該休息了，早起我要完成打卡任務，練習寫作輸出，這樣的認真閱讀時間真的很少很少了，可能真的是無效閱讀，很多付費學習也無法完成，真是一個囧字了得，不過可以階段性的突破，先就這樣安排吧，我得準備早餐然后洗刷上班了，時間半小時，路程15分鐘，事情3項，真的是窮忙?。?/p>