1. 害怕改變，沒(méi)有勇氣及時(shí)止損。要么沉溺于過(guò)去的輝煌，要么屈服于現(xiàn)實(shí)的安穩(wěn)。人生只有一次，生命短暫多舛，多聽(tīng)聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，才能活出不廢的人生啊。

2. 只接受碎片化的信息，不進(jìn)行系統(tǒng)完整的梳理與思考。刷微博、刷知乎，被動(dòng)接受許多資訊，但不進(jìn)行自主思考，沒(méi)有形成自己的觀點(diǎn)，充實(shí)自己的內(nèi)心。

3. 拖延癥、拖延癥、拖延癥。下午再做吧，晚上再做吧，明天再做吧，下周再做吧，明年吧……

4. 不進(jìn)行總結(jié)與輸出。不能進(jìn)行輸出的知識(shí)永遠(yuǎn)是別人的知識(shí)，只有把知識(shí)融入自己的邏輯體系，通過(guò)自己的思維方式輸出出來(lái)，這份知識(shí)才能真正為你所用。

5. 沉迷于短期成就感，不作長(zhǎng)期投入。于是許多人沉迷打網(wǎng)游、看爽文、微博抽獎(jiǎng)等等能獲得短期成就感的事情，沒(méi)有毅力去運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)。但實(shí)際上，這些通過(guò)長(zhǎng)期的努力才能看到回報(bào)的事情，會(huì)讓人生擁有質(zhì)的飛躍。

6. 工作日隨波逐流，休息日躺在床上。對(duì)自己的工作與生活都缺乏規(guī)劃，最終只能“廢掉”，泯然眾人矣。

7. 作踐身體。好的身體意味著充沛的精力、比別人更長(zhǎng)的工作時(shí)間、更多的專(zhuān)注力，也意味著用更少的毅力就能堅(jiān)持更難的事情。

8. 眼高手低，讀書(shū)不多、做事不多，想得太多。不能沉下心來(lái)做事，總是夢(mèng)想自己能做這做那， 寄希望于過(guò)去或未來(lái)，卻不肯在當(dāng)下付出努力。做了一萬(wàn)個(gè)決定，卻不肯實(shí)施一個(gè)。

9. 長(zhǎng)期且無(wú)意義的熬夜。熬夜不僅對(duì)身體有多種危害，更直接的是嚴(yán)重影響第二天的工作效率、精神狀態(tài)和社交心情。無(wú)意義的熬夜毀掉的是當(dāng)天夜晚，更是毀掉了第二個(gè)白天。長(zhǎng)期熬夜將導(dǎo)致日復(fù)一日的低效率生活。

10. 沒(méi)有嘗試新事物的勇氣，無(wú)法走出“舒適區(qū)”。固步自封，安于現(xiàn)狀，過(guò)著不滿(mǎn)意的生活卻不敢放棄，面向多重選擇的未來(lái)卻不敢追求。怕苦怕累怕失敗，走不出自己的“舒適區(qū)”。

11. 不為自己的未來(lái)投資。只看眼前，不看以后，不懂理財(cái)，不買(mǎi)保險(xiǎn)，不在自己身上作投資。越是年輕的時(shí)候，越是要懂得在自己身上投資，自己給自己的回報(bào)是最大的。

12. 生活習(xí)慣毫無(wú)節(jié)制。飲食無(wú)節(jié)，飲酒無(wú)度，沉迷游戲，拒絕運(yùn)動(dòng)，不斷放任自己，不去養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不懂得控制自己的欲望，身體和意志都在放任中被消磨。

13. 被外界的瑣事占據(jù)大部分時(shí)間。對(duì)人生沒(méi)有明確的規(guī)劃，兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩，什么事情逼到眼前就做什么事情，不會(huì)判斷、不懂拒絕，被一些無(wú)意義的瑣事占據(jù)了大量時(shí)間，每天精疲力盡卻沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步。

14. 機(jī)械工作，拒絕思考。每天機(jī)械化地工作，不問(wèn)為什么，不思考更好的工作方法，工作多年，能力沒(méi)有得到明顯提升。

15. 缺乏“高親密度社交”。這里的“高親密度社交”，指的是與真正擁有親密關(guān)系的人，進(jìn)行高質(zhì)量的心靈溝通。人生中能擁有幾個(gè)能夠進(jìn)行“高親密度社交”的親友，請(qǐng)千萬(wàn)珍惜這樣的人。

很多人一定都是這樣：并不是不知道應(yīng)該做什么，而是明明知道應(yīng)該做什么，卻無(wú)法下定決心去做，或無(wú)法堅(jiān)持做。并且越是這樣，越覺(jué)得自己“廢了”、“沒(méi)救了”，焦慮干著急。下文中這些方法也許可以幫助你下定決心、堅(jiān)持行動(dòng)：

1.? 不管怎么樣，先做了再說(shuō)。許多人做事之前會(huì)顧慮很多，如果這樣做不是最好的選擇怎么辦，如果不能成功只是浪費(fèi)時(shí)間怎么辦。能進(jìn)行這樣的思考固然是好事，但更多時(shí)候會(huì)讓我們陷入猶豫不決、只思考不行動(dòng)的怪圈，行動(dòng)之前的空想沒(méi)有太大的意義。

2. 認(rèn)清自己真正的“舒適區(qū)”，聽(tīng)從你心，無(wú)問(wèn)西東。有些人總是跳不出自己的“舒適區(qū)”，但你想過(guò)沒(méi)有，這所謂的“舒適區(qū)”是你真正喜歡的嗎？“心甘情愿”才是做好一件事情的最大動(dòng)力，你最喜歡做的事情，才是你真正的“舒適區(qū)”。

3. 給自己足夠的階段性獎(jiǎng)賞。為什么讀書(shū)的時(shí)候，我們能堅(jiān)持學(xué)習(xí)，通過(guò)考試；打網(wǎng)游的時(shí)候，我們能堅(jiān)持打怪，實(shí)現(xiàn)升級(jí)，可面對(duì)自主學(xué)習(xí)、提高工作能力、鍛煉身體等等事情的時(shí)候，我們卻很難堅(jiān)持下來(lái)呢？究其原因，是這些事情需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看見(jiàn)成效，將一個(gè)大目標(biāo)分解成一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，讓枯燥漫長(zhǎng)的過(guò)程被成就感填滿(mǎn)，每一個(gè)小小的成就感，都是不斷堅(jiān)持的動(dòng)力。

4. 學(xué)會(huì)拒絕，懂得取舍。不要讓自己的工作、生活被沒(méi)有意義的瑣事占據(jù)。拒絕不想去的飯局、不想逛的街、不想聊的天，并不會(huì)讓你失去真正的朋友。拒絕沒(méi)有效率的雜事，反而會(huì)提升你的工作效率。

5. 堅(jiān)持思考，堅(jiān)持輸出。將學(xué)到的知識(shí)、自己的思考、動(dòng)人的故事等等，所有你覺(jué)得有趣、有用的東西寫(xiě)下來(lái)，通過(guò)這個(gè)過(guò)程，輸入進(jìn)腦海中的知識(shí)才能真正融入你的邏輯習(xí)慣于思維體系，為你所用。

6. 不要吝嗇在自己身上的投資。打個(gè)比方，很多人愿意給車(chē)買(mǎi)很貴的保險(xiǎn)，卻不給自己購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)；愿意花大價(jià)錢(qián)去保養(yǎng)車(chē)，卻不愿意花錢(qián)保養(yǎng)自己的牙齒。給自己的投資才是最超值的投資，試著把以前用在物品上的錢(qián)用在自己身上吧，花錢(qián)學(xué)習(xí)，花錢(qián)護(hù)理自己的身體，花錢(qián)為自己的將來(lái)購(gòu)買(mǎi)一份保障，多愛(ài)自己一些，為自己而活。