? 感恩上天所有的恩賜:

? 早晨我爬著地鐵口樓梯走向出口，想到一兩年前的某天爬著這同樣的樓梯，那時候兩條腿里的經絡像是纖維化了樣，而此時我走得那么輕松、自在、快樂。不管是曾經的疼痛還是如今的輕松，我都要感恩，尤其那些難受困頓的日子，沒有難受過就不能體會到別人的難受和艱辛，也不會深切地感恩原來健康的時候，我就擁有了很多。工作休息途中我開啟了感恩模式，不斷感恩與自己有關的一切，尤其是感恩到難受、悔恨、糾結的地方的時候，身體就會有種順暢感，尤其頭部和頸部，隨著頭部的放松，神經舒緩，腿部也會有反應，多么奇妙的自我療愈呀。

? ? 同事跑來問我這次工資序列升級沒？顯然她有些八卦的，她自己升級了，我也希望她能升，因為她一個人要還好幾十萬的房貸，挺不容易的。她的八卦含著抱怨，我有跟著她的情緒走，這次我沒升，她一說我心里就容易被污染，還好平時就讀書熏陶，更多的感恩之心，畢竟經濟不景氣，能有個穩定飯碗就不錯了，所以我后來開導她，知足常樂，慶幸她升了，她也能聽進去吧。財富是跟個人福報有關的，所以我更淡定了，別人收入多是別人的福報，也不是想當然的得到的。

? ? 同頻很重要:看到群里qs老師發的鵝奔跑，我就收藏了，沒想到今天我看朋友的頭像也是這只鵝，所以遇到不能交流的，也不要勉強，畢竟交流需要同頻。看到讀書會分享文章，感嘆老師們寫的太好了，雖然我說不出來，也寫不出來，但是我卻能讀懂并認同，那也是同頻共振吧。? ?

? ? 為別人著想:今天快下班前，做了一件打擾別人的事，臨時想到喝紅糖，于是拿出一塊紅糖放到杯子里，水壺里的水是早上的了，不夠熱，所以紅糖塊最后并沒有融化完全，還剩下一點點碎粒，為了不浪費那一點點，我就用勺子攪拌那些碎粒，發出了勺子與杯子碰撞的聲音，不曾想到會打擾別人，直到我后排的同事說在干啥，我才恍然明白這聲音打擾到了別人，于是不再用力攪拌，放輕了動作。后來另一同事發來消息問:是不是我在弄出聲音來，比較刺耳。可見我這攪拌動作已經影響了同事們了，成了噪音了。我覺得攪拌沒錯，錯在動作幅度太大，發出了聲音，如果我稍微溫柔些，就沒聲音了，可見還是細節處理得不夠好，凡事都要溫柔，不要粗魯。

? ? 今天同事叫我簽字，我自然地寫的，沒想到寫的還比較工整，自我滿意了。看來心變了，寫的字也變了。繼續努力，其實我的心還是比較浮躁的，自我反思還是不到位，不夠深刻，繼續歷練，不怕困難和考驗，只怕自己不夠精進和用心。