我們自己其實挺脆弱的,在四個核心方面需要被關照:身體、心靈、大腦、靈魂。
有時候身體想休息,靈魂想去遠方,心靈比較浮躁,大腦停滯能力稍欠。
想想,我們從小到大,都在不斷歷練自己。
修身,修心,武裝大腦,追求一些意義感。
所以,每天都花點時間在自己身上,是很有必要的,這就是向內求吧,更準確的,應該是關照自己。所以提升自己不是說說而已,而應該是從這四個方面來不斷完善,讓自己的人生更完整,更充實。
我們天生有這樣的需求,只是因為外界給的刺激不同,我們的每一次反應,過渡成了現在的樣子。
有時候想想,光是把自己做好,都挺忙的了。
所以有些厲害的人,就在于,她能在做好自己的同時,引導別人也走在正確的道路上。