上周六下午我的朋友，五維教練唐璐（唐小鹿）給我做了一次難忘的教練，讓我看到了人生圖騰，感激之情無(wú)語(yǔ)倫比。回味起來(lái)，整個(gè)過(guò)程舒服，美妙。

1. 耐心建立親和，氛圍輕松自在

和唐璐教練以一種輕松的聊天方式進(jìn)行。絲毫沒(méi)有一種被教練的心念滋生，不是為了教練而教練。這讓我感覺(jué)很舒服。我會(huì)很信任的去和她聊天。

2. 八個(gè)緯度，專業(yè)提煉

唐教練在和我的聊天中，循序漸進(jìn)的提了八個(gè)維度，讓我慢慢的進(jìn)入狀態(tài)。回憶起來(lái)，歷歷在目啊！還記得我們聊起職業(yè)時(shí)，我的狀態(tài)仿佛真的回到了那個(gè)時(shí)候，細(xì)節(jié)畫(huà)面感強(qiáng)。八個(gè)維度后，收斂成三個(gè)問(wèn)題，兩句話，一個(gè)詞。

3. 引導(dǎo)我找到人生圖騰

聊到最后，唐教練讓我閉上眼睛想象一下，你想成為一個(gè)什么樣狀態(tài)。我第一印象就是：一棵大樹(shù)，有枝枝蔓蔓，上面掛滿了愛(ài)心。我家里就有這么一顆樹(shù)，娟畫(huà)給我的。那一刻是那么的美好。我整個(gè)人身體很輕松，心很清新。?

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

結(jié)束后，我依然在回味這一次教練過(guò)程。學(xué)習(xí)到很多，體會(huì)到很多，感悟到很多。教練是一個(gè)終身受用的工具。找一個(gè)值得信耐，耐心，技術(shù)成熟的教練聊聊，體會(huì)體會(huì)，會(huì)很美妙，不信你試試。