每日必讀：12條人生原則

1. 早睡早起——晚不超過22:30，早不晚于6:00，醒后不睡回籠覺。

2. 謹(jǐn)言——言必于人于己有益，避免無益的聊天。

3. 適度——既不過分節(jié)制，也不縱欲。

4. 日省——每日復(fù)盤，內(nèi)觀昨日之所言所行，有無疏漏。

5. 專注——一次只做一件事，注意力放在正經(jīng)事上。

6. 真誠——讓人覺得靠譜。

7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事。

8. 決策——兼聽則明程序化。

9. 讀書——不讀無益之書，書讀完要講給別人聽或者寫成文章。

10. 決心——當(dāng)做必做，想清楚了再說，說了就要做。

11. 希望——相信復(fù)利效應(yīng)，不斷積累勢能。

12. 有備——遇事提前準(zhǔn)備，考慮周全。

人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。

你愿意選擇去過有目的、有意義的一生，還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生？

為了長期目標(biāo)，我未來5年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了5年目標(biāo)，我今年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了今年的目標(biāo)，我本月應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了本周目標(biāo)，我今天要做的最重要的一件事是什么？為了今天的目標(biāo)，我現(xiàn)在應(yīng)做的最重要的一件事是什么？

1、晨間計劃

* 我的長期目標(biāo)是什么？

做一個有趣又有才的人

* 未來7年最重要的事是什么？

持續(xù)寫作，七年，七天，不間斷

* 未來3年最重要的事是什么？

提高自身能力、專業(yè)技能

* 今年最重要的事是什么？

練習(xí)閱讀原版書（2017.6.1-2017.12.30）

* 本月最重要的事是什么？

完成工作項目

* 我本周最重要的一件事是什么？

寫作

* 今天最重要的一件事是什么？

007值月生交接

2、晨間反思

* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果沒有，原因是什么？

沒有（保單年檢），主要原因是沒有抓住重點，一會做下這個一會左下那個。

* 我昨天哪些行為與12條原則不符？如何改進(jìn)？

沒有22:30前睡覺

改進(jìn)：設(shè)置鬧鐘22:00，提醒自己

從做保單年檢跳到微信，有到看原版書，到一字不差的閱讀，到音標(biāo)的練習(xí)，到“不反思就出局”聽課，再到保單年檢。

改進(jìn)：一次只做一件事，專注做事情的時候關(guān)閉微信

* 昨天哪些事情做的很漂亮？

聽完了“不反思就出局”分享

* 我昨天工作上有什么收獲，哪些問題需要避免？

收獲：保單年檢模版已經(jīng)做好，接下來就是給分析建議

避免：做事情拖拉

* 我昨天從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學(xué)到了什么？有哪些思考？

從楊琪的分享中學(xué)到了反思的重要性。

如果我們不進(jìn)行反思，一旦遇到問題就很容易陷入焦慮的狀態(tài)，而焦慮對我們完成事情一點幫助都沒有。

* 昨天誰讓我充滿感激，如何用行動去感謝？

楊琪，每天寫反思日志

3、下一步行動匯總

完成保單年檢；