每日必讀：12條人生原則
1. 早睡早起——晚不超過22:30，早不晚于6:00，醒后不睡回籠覺。
2. 謹言——言必于人于己有益，避免無益的聊天。
3. 適度——既不過分節制，也不縱欲。
4. 日省——每日復盤，內觀昨日之所言所行，有無疏漏。
5. 專注——一次只做一件事，注意力放在正經事上。
6. 真誠——讓人覺得靠譜。
7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事。
8. 決策——兼聽則明程序化。
9. 讀書——不讀無益之書，書讀完要講給別人聽或者寫成文章。
10. 決心——當做必做，想清楚了再說，說了就要做。
11. 希望——相信復利效應，不斷積累勢能。
12. 有備——遇事提前準備，考慮周全。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態度和生活方式的自由——不能被剝奪。
你愿意選擇去過有目的、有意義的一生，還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生？
為了長期目標，我未來5年應做的最重要的一件事是什么？為了5年目標，我今年應做的最重要的一件事是什么？為了今年的目標，我本月應做的最重要的一件事是什么？為了本周目標，我今天要做的最重要的一件事是什么？為了今天的目標，我現在應做的最重要的一件事是什么？
1、晨間計劃
* 我的長期目標是什么？
做一個有趣又有才的人
* 未來7年最重要的事是什么？
持續寫作，七年，七天，不間斷
* 未來3年最重要的事是什么？
提高自身能力、專業技能
* 今年最重要的事是什么？
練習閱讀原版書（2017.6.1-2017.12.30）
* 本月最重要的事是什么？
完成工作項目
* 我本周最重要的一件事是什么？
寫作
* 今天最重要的一件事是什么？
007值月生交接
2、晨間反思
* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果沒有，原因是什么？
沒有（保單年檢），主要原因是沒有抓住重點，一會做下這個一會左下那個。
* 我昨天哪些行為與12條原則不符？如何改進？
沒有22:30前睡覺
改進：設置鬧鐘22:00，提醒自己
從做保單年檢跳到微信，有到看原版書，到一字不差的閱讀，到音標的練習，到“不反思就出局”聽課，再到保單年檢。
改進：一次只做一件事，專注做事情的時候關閉微信
* 昨天哪些事情做的很漂亮？
聽完了“不反思就出局”分享
* 我昨天工作上有什么收獲，哪些問題需要避免？
收獲：保單年檢模版已經做好，接下來就是給分析建議
避免：做事情拖拉
* 我昨天從【人-事-網-書-影-音】中學到了什么？有哪些思考？
從楊琪的分享中學到了反思的重要性。
如果我們不進行反思，一旦遇到問題就很容易陷入焦慮的狀態，而焦慮對我們完成事情一點幫助都沒有。
* 昨天誰讓我充滿感激，如何用行動去感謝？
楊琪，每天寫反思日志
3、下一步行動匯總
完成保單年檢；
