多莉日記第64/100天

2020年11月25日今日閱讀雪漠著《老子的心事》——雪煮《道德經(jīng)》

我讀到：第282頁-290頁第32章《守道破名》

?道是真正的天賦人權(quán)

“天地相和，以降甘露”：（1）天地相和就會(huì)降下甘露，（2）消除了分別心，達(dá)成了一味，再也沒有天地、好壞、高下的分別，圓融無礙。

“民莫命之而自均”：所有眾生都不能命令道，制約道，左右道，所有眾生都這樣，就叫“自均”，每個(gè)人都必須在自己的本體生命中認(rèn)知道，而不能在外部世界找到道。每個(gè)人都有權(quán)選擇愛與不愛，自由與不自由，覺悟不覺悟，解脫與不解脫，這就叫“自均”。“自均”是真正的天賦人權(quán)。

?修道必須知止

“始制有名”：剛開始出現(xiàn)的人類創(chuàng)造了各種各樣的名字。

“名亦有制”：在大家心中名相已經(jīng)成了一種本有的，整個(gè)世界都認(rèn)可的存在。

“夫亦將知止”：你要知道在什么地方停下來。學(xué)會(huì)拒絕，懂得分寸，明白過猶不及。修道者的知止就是守戒。你生命中只要出現(xiàn)阻礙和干擾，你就要明白“魔來了”，“魔”更多的是一種能夠擾亂你的心，讓你喪失道心的誘惑。

“知止可以不殆”：知道停止可以不會(huì)失敗，不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。做人要有道德底線。就像汽車需要有油門也需要?jiǎng)x車裝置，否則就會(huì)車毀人亡。

“譬道之在天下，猶川谷之于江?！保盒薜溃拖駥⑻煜潞恿饕氪蠛！?/p>

??我想到：

?“自均”我在其他書上讀到的是指天地相互作用產(chǎn)生及時(shí)雨，沒有人指使命令它，卻下得自然均勻。這就是說事物是有自身的規(guī)律，我們要順應(yīng)它，不要試圖去改變它。

?做人，做事要適可而止，守住底線和邊界，這樣才不會(huì)失敗，不會(huì)有危險(xiǎn)。例如：要保持身材勻稱，我們就得能抵制誘惑，吃到8成飽，就能停下來。吃到了8分飽了，我們能做出剩下碗里的飯、盤里的菜的選擇，這就是適可而止。做瑜伽動(dòng)作，你不顧自身的身體條件，只是按照別人動(dòng)作的程度，使勁向下，這就是不知適可而止。

??我的下一步：

1）吃到8分飽，就放下筷子，不再吃了。

2）降低對(duì)孩子的要求，按照他的節(jié)奏慢慢來。將現(xiàn)階段所學(xué)知識(shí)切實(shí)掌握，不再增加新東西，不再加大難度。

3）將“適可而止”寫在紙上貼在桌邊，隨時(shí)提醒自己。