你還記得最近一次挑戰新事物是什么時候么？你是否能回憶起鼓起勇氣跨出舒適區的快感

隨著年齡的增長，閱歷的增加，大部分人都愿意守著自己方寸之地的舒適區忙碌渾噩的消耗每一寸時光。當有新的機會或新的事物發生時，他們不是充滿期待地嘗試，而是首先質疑自己，然后無視而過或匆匆逃離。他們總是愿意用“萬一失敗了怎么辦？”“我從來沒有做過這種事”來作為逃避的借口。

對啊，你是從來沒有做過，也有可能會失敗，但是，不試試，你怎么可能知道自己能夠做到？！

說說我的親身體驗吧。在整個讀書階段，我一直對運動不感冒，不喜歡體育課，尤其痛恨跑步。不論長跑短跑，只要有跑步考試，我一定是墊底的最后一名。惡性循環，越跑得慢就越不愿意跑，能躲就躲，直到去年三月份。當時生完小孩八個多月，身體已經恢復得差不多。某天和一好友聊天時得知他剛剛開始跑步，準備組建一個跑步群，嘗試連續三個月每天40分鐘內跑完三公里，看看自己行不行。還問我要不要加入。這個“嘗試”打動了我。盡管歷史跑步距離最高紀錄是大學體育考試規定的一公里，但是，不試試，怎么知道自己能夠做到。我記得當時還是很猶豫地說我先不加入群，自己跑幾天試試，如果能堅持跑完三公里，我再入群。當天晚上既興奮又忐忑地做準備，衣服鞋子、水壺、設定鬧鈴、手機下載跑步app等等。

是的，盡管還沒有真正開始跑，但在意識中我已經開始在為新的嘗試做準備了。

第二天一清早大約五點半，趁著娃還沒有醒，趕緊換好裝備準備出門。一看有點下小雨，想著如果今天不跑估計明天也會找借口的，就不管不顧地跑起來。500米，800米，2000米?，F在已差不多忘記當時那種心跳加速氣喘不已的感覺，但是我清楚的記得，即使在非常難受感覺抬不起忒有出氣沒進氣的時候，我依然沒有停下來甚至走動，一直都是在跑步向前，哪怕跑得很慢。沒想到什么大道理，只是想著如果連這都不能堅持，當碰到比跑步更難的事情該怎么辦？終于，第一天的三公里跑完了，一共用了30多分鐘，還好沒有超過40分鐘的限時。然后第二天、第三天早上繼續堅持跑。隨后加入朋友組建的跑步群，除開下大雨和空氣嚴重污染時沒跑以外，一直堅持跑完三個月。期間甚至挑戰過幾次十公里。好幾次和朋友聊起，都非常感慨，對于一直認為很難想要逃避的事，若非真正嘗試跨出第一步，永遠都會覺得不可能實現。盡管現在遷居至異國他鄉，還沒有重拾跑步習慣，但是，至少我知道這只是時間早晚問題。因為經過之前的嘗試，我已經知道自己能跑。

盡管只是一件小事，但是世間萬事的道理都是相同的。不論什么樣的新挑戰新任務，不試試就永遠不知道是否能成功。愿每人都愿意嘗試，勇于嘗試。試試，你才能知道自己可以做到。