在生活中，如果最近太倒霉了，我們會覺得要“攢人品”了。要是搶購到了某個量不多，很少有人搶到的東西，你會覺得很“幸運(yùn)”。

你也可能會有這樣的生活經(jīng)驗，某天你工作也不順利，被上司一頓臭罵，坐個地鐵發(fā)現(xiàn)公交卡找不到了，完全記不起丟在哪里了，回到家才發(fā)現(xiàn)鑰匙忘在公司，沒有辦法開門。這時，你會覺得今天真是太“喪”了，在等開鎖師傅來的路上，你打開手機(jī)，看了看新聞，恰巧看到某剛結(jié)婚，小孩剛出生的年輕母親因為產(chǎn)后抑郁帶著幾個月大的嬰兒跳樓自殺了。你看完，唏噓不已，頓時覺得自己遇到的這點事算什么？不值一提，最起碼我還好好的活著！

所以說，幸運(yùn)感不靠“攢人品”或者“人品爆發(fā)”，而是靠比較。你的對倒霉事件的感受是和別人的更“倒霉”互相比較形成的。

“不要把你的快樂建立在別人的痛苦之上。”我們常接受這樣的忠告，實際上看到比我們更慘的事或者人會讓我們產(chǎn)生憐憫和同情，此時我們就會產(chǎn)生自己很幸運(yùn)的感受。比較產(chǎn)生快樂，讓你感到幸福。

當(dāng)然如果你覺得經(jīng)常性的采用“比上不足，不下有余”的方法會讓你產(chǎn)生惰性，那還有一種方法，就是想想如果你人生中沒有發(fā)生那件重大事件，那估計會比現(xiàn)在更糟糕。當(dāng)你感受到“除了工資不漲，啥都漲價”的生活壓力時，你可能會想還好前面拆遷分到了房，相比那些還要自己買房還房貸的人真的是太幸運(yùn)了。

挪威心理學(xué)家卡爾·泰根花了好多年，跟經(jīng)濟(jì)學(xué)家和統(tǒng)計學(xué)家一起開展了對幸運(yùn)的研究。他們發(fā)現(xiàn)，覺得自己很幸運(yùn)的幸運(yùn)感，對人非常重要。

研究發(fā)現(xiàn)，幸運(yùn)本身代表一種世界觀，它會影響大腦的運(yùn)作方式。那些相信自己很幸運(yùn)的人，他們對生活的控制感更強(qiáng)，更樂觀，而且不容易焦慮。

你看，讓自己感到幸運(yùn)有如此的好處，有句話說的好：人生苦短，何必難為自己。有時候適度的和比你更慘的人比較一下，也許會讓你在很“喪”的情緒中發(fā)現(xiàn)自己原來如此幸運(yùn)。