在父母的這個環(huán)節(jié),是每個心里的一個坎,有的過得去,有的就卡住了。
今天分享下今天的成長經歷。
首先感恩我的好友陳瑰忱榮幸認識了娟娟,因一件突發(fā)事件發(fā)生,找了娟娟幫忙,但沒有想到的是,我的分享娟娟總在稱贊我好棒,讓我受寵若驚,我不會聽錯吧…
今天通過跟娟娟分享,發(fā)現(xiàn)了自己的問題,不夠自信,不能認可自己,總向外呼救愛,呼救認可,這點我自己也挺奔潰的。從小就在一個這樣的成長環(huán)境成長,父母給予我的就是這樣子,讓我非常缺失,多些時候需求支持與鼓勵,就是永遠得到打擊。讓心一次次的受傷,我也感嘆無奈。在一個成年人是應該都懂應該都知道,父母就是那樣子的,不必去計較。然而…
看看自己吧,自己想怎么樣對待自己的,就會得到一個怎么樣款待方式。如果我不愿意在需要被理解被支持予鼓勵時,受到打擊的。我就學會自我療傷,讓自己強大起來,重新調整自己,重新面對自己,問自己,想要別人怎么對待自己,要有一個明確的標桿。
從一件事里,祝福自己與伙伴們一起成長,我們同在。
家庭瑣碎事,人人難以避免。
只有面對,同時找出相對應且有效果的方法。首先我們要回到心態(tài)這個問題上,從自己心態(tài)出發(fā)去調整自己改變自己對這件事的發(fā)生看法與角度。在我們還不能轉彎時,請耐心點,因處理桿一件事情,多些時候是平時磨練不可分割的,還有學習。放問題發(fā)生了,是采取改變別人,還是改變自己提升自己。
改變別人時痛苦的。改變自己是輕松快樂成功的。請問:你的選擇是什么？
在我們面對家庭瑣碎事,第一個反應就是我是對的,別人都是錯。自己沒有問題,那是別人的問題。問題就會一次次的發(fā)生,重復的上演…
我的過去也是這樣子的,同時我樂意去學習與改變,讓自己過得更好更開心快樂成功。
你若安好便是晴天。
女孩子的心情,女孩子情緒,家家戶戶都如此,不能把自己孤立了。要去看看,接觸接觸,都一樣。所以有必要學會欣賞自己,接納自己的各種不愉快的心情,這才是愛自己的方式。
在一片天地活出自己的另一片天,讓它寧靜致遠,無需去打擾身邊人。每個人都挺忙的…
這是我第一篇心情日記,祝福自己,祝福身邊的朋友們家人們伙伴們,開心快樂喜悅。
今天做的這道娃娃菜,味道很不錯,加了點淡化奶,口感好棒啊！
感恩娟娟鼓勵我寫下我的第一篇日記。
謝謝你…嘻嘻。此時此刻心里美美的,心情好順暢。今天突發(fā)事件,自己也是意外…如果不去分享,結果是否會不一樣呢？如果不去分享,今天我是否有機會這下篇日記呢？如果…
是的。沒有如果,只有現(xiàn)場直播。
通過自我傾訴,可以不用去打擾人,這個方法非常不錯,可以緩解情緒克制,對人的心身健康幫助非常大。同時祝福自己能堅持寫,發(fā)現(xiàn)自己美好的一面,也去發(fā)現(xiàn)自己的不足去進取它,完善它。
我們雖然不完美,但已足夠。
我們改變改變不了別人,但我們可以改變自己。
多些時候我并不關心自己心里活動,每天都在活動,但我沒有去梳理過,覺得沒什么價值,但今天發(fā)現(xiàn)寫日記,也是一種享受…哈哈哈哈哈哈
? ? ? ? ? ? 朋友們,歡迎收看,我們下次見。
