能隨機應變，處亂不驚的三個步驟：第一，學會平靜對待生活中的不完美之處。第二，學會把不完美之處轉換成優勢。第三，學習如何在意識中制造一些起伏和小的波動來激勵自己。分享一下你的思考。

第一，學會平靜對待生活中的不完美之處。

我覺得處變不驚的一個重要前提就是，你要有足夠多的人生閱歷，其中就包括要了解生活本身就充滿了各種的不完美。人都是有缺點的，知道沒有完人，才能接受別人的缺陷和偶爾犯得人性普遍意義上的錯誤。也就是想通了，就不那么驚訝了。所以說，寬容的對待別人其實收益最大的是自己，不再苛刻別人，其實就是讓自己過得很開心。

第二，學會把不完美之處轉換成優勢。

其實，這個是在第一步基礎上的，也就是接納了但不能只停留在被動接納，要學會把劣勢轉化為優勢。比如說，妞妞很敏感，她很在意別人對她的看法，不能像別人一樣專注的做事情，她總是能被別人細微的動作和表情所吸引，我一開始很發愁，但是慢慢地，我啟發她去寫日記，她的感受和描寫就比別人的要細膩，心理活動更加的豐富。還有一個例子，妞妞特別在意自己的眼睛近視的問題，常常因為要帶眼鏡而煩躁，后來因為保護眼睛，她改掉了晚睡了的習慣，改掉了睡懶覺的習慣。

第三，學習如何在意識中制造一些起伏和小的波動來激勵自己。

最近這一兩年一直在摸索適合自己的激勵方式，從最初的趁早讀書會，到寫手帳日記，從隨身的小記錄本，再到圖樂園的成人讀書會，從一個人摸索戰斗，再到和一群志同道合的朋友共同前進，相互鼓勵。看到曲折前進的軌跡，還是很有成就感的。