心靈自由寫作群第十六期 第十篇

2018.3.14 周三? 成都? 晴

文:六月， 圖：同窗友人

圖片發自簡書App

去年學習意象對話心理治療體系時，我在督導的個案演示中做過案主，那次的體驗用到意象對話的經典手法：電影或圖書中的童話意象。

我在督導的引導下，進入意象畫面，這類似于半催眠的狀態，但仍保持著清醒的意識。

我沒有想到的是，我看到的童話形象是丑小鴨。

我是一只丑小鴨，全身黑黑，個子小小，猶豫著，害怕著。我很想去湖邊走走，游游水，最好再振翅飛一飛。可是我不敢。湖邊那美麗又高傲的白天鵝，她不會正眼瞧我，更不會與我同游。去湖邊的路上，可能還有一只兇惡的大狗，那對我是莫大的威脅。

可是，我又能怎么辦呢？無奈，我退縮了。我黯然回到家中，院子角落里的一只竹籠子。我回到籠子里，似乎心安下來了，可是又感到被囚禁。要命的是，那只可怕的大狗，竟然尾隨而來，它惡狠狠地守在籠子跟前，試圖要扯破籠子。我害怕極了。可是，沒有人能幫我，怎么辦！

無他法，逃無可逃，也無力與之抗爭。我最后選擇了勇敢與它直視，我看著它的眼睛。我逐漸無懼，它亦逐漸消聲，慢慢走開。

我歡呼雀躍。毅然打開籠子，昂首朝湖邊走去。

湖邊真美啊，水草搖曳，碧波漣漪，天空湛藍，滿滿的青草味，淡淡的花香。

丑小鴨現在水岸邊，看向水中，依然是那個黑黑小小的鴨子。我疑惑了，我慌張了，我真的就是丑小鴨嗎？

遠處，白天鵝正孤獨地游著，她其實沒朋友。我朝她呼喚，我們可以一起游水嗎？

她遙遙地應答，好啊，我們一起。

丑小鴨與白天鵝這樣暢游著。白天鵝說，我們去飛一會兒吧，可是，我是丑小鴨，我飛不了啊，我的翅膀怎么能飛翔呢？

我要試試嗎，可以試試嗎？

惶惶然張開翅膀，小心翼翼試飛，擦著水面，略過微波，拂過水草，我飛起來了。

湖面遼闊，新世界，兩只白天鵝的倒影。