圖片發自簡書App

借問題宣泄情緒

對方一說到“問題”，我們就忙著為對方解決問題。但實際上，對方多數時候只是為了借“問題”宣泄情緒，根本不需要我們的建議。

每件事情發生都有原因

任何看似荒誕的事情背后，都有它最真切的原因。如果你覺得它荒誕，那很可能是因為你不理解它。

感受比事實更重要

發生了什么并不重要，重要的是，一個人內心的感受，感受遠比所謂的事實更重要，而在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的。

要相信對方的感受

心理需求的核心是感受，親密關系的一個重要價值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。

家是“婆婆媽媽”的地方

家之所以溫暖，主要就是因為家里的成員“婆婆媽媽”，能理解并體貼彼此那些瑣細的感受。

孩子不該是你的最愛

如果親子關系（包括公婆與丈夫、丈夫與孩子、妻子與孩子）凌駕于夫妻關系之上，就會產生最常見的兩個問題：

一、糟糕的婆媳關系；

二、嚴重的戀子情結。

夫妻關系是家中的No.1

要想營造一個健康的家庭系統，必須將夫妻關系置于家庭中最重要的位置。勢必要割舍的，不要讓它成為最愛。

媽媽是嬰兒的鏡子

若一位媽媽想讓你的孩子心理健康，在他嬰幼兒時，多和他互動，看到他，并帶著喜悅，是至關重要的。

父母不是孩子的答案

父母不要試圖扮演孩子的決定者，而應該給予孩子獨立探索的自由，那樣即便幼小的孩子也一樣是一個“成為自己的人”。

愛和自由

父母的職責是用愛給孩子提供一個安全的環境，但至于如何探索世界，那是孩子的自由。