今日小確幸1109

1.大清早收到感謝的信息

早上阿派發感謝信息給我，讓我感受到她的成長變化之大

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2.中午看到減脂營學員的反思

鄧潔做的減脂餐還是挺美的，讓人眼前一亮。沒想到她還會反省自己吃飯不夠專注，而且小結不少體會。這個誠意滿滿的打卡我給滿分（搭配還可以有進步）。感覺這跟我之前給她做過品嘗食物——正念飲食有關系呀(σ?ω?)σYO （小小的驕傲一下）

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3.看到學員自我剖析的感悟

她愿意暴露自己，好好面對自己，并對我們教練有信心。

4.小伙伴給我肯定

覺得現在做的事是有意義的。我們有機會一起做更多新的嘗試。

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5.減脂營第一天，感受到學員們積極，溫暖的氛圍

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