把時(shí)間浪費(fèi)在好玩的事情上-讀書筆記

時(shí)間管理

善于利用工具管理自己的時(shí)間,每天給自己安排最需要做的三件事,不要多,同時(shí)安排的時(shí)候還要思考這三件事要達(dá)到什么目的,做事情不應(yīng)已完成為目標(biāo),應(yīng)已達(dá)到自己的目的為最終目的

書中提到了一個(gè)觀點(diǎn)說沒讀完一章就用腦圖記錄下那一章節(jié)的脈絡(luò),這跟我現(xiàn)在在讀的萬維剛老師的《萬萬沒想到》觀點(diǎn)相沖,萬維剛老師覺得腦圖并沒有用,還是要用文字記錄下作者想要表達(dá)的核心觀念及自己讀書的感悟,而我認(rèn)為腦圖和讀書筆記其實(shí)并不沖突,腦圖能夠幫助我們整理整本書的架構(gòu),在做腦圖的同時(shí)也需要用文字記錄下自己的感悟,這才是最終的學(xué)習(xí)筆記,同時(shí)我更贊同萬維剛老師的讀兩遍理念,第一遍通讀能夠幫助我們跟著作者的思緒一直走下去,第二遍的時(shí)候我們可以慢慢的去深思記錄,除非看的是知識(shí)比較散亂的書籍,比如說《萬萬沒想到》,雖然也是分了三大區(qū)塊,但是每一區(qū)塊說到的信息量都很大,而且也并不像關(guān)聯(lián),所以我會(huì)選擇讀完一塊知識(shí)后就把他記錄下來。讀書的方法千萬種,不能一條路走到黑,要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。

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如何提高執(zhí)行力

學(xué)會(huì)做月度規(guī)劃,規(guī)劃涉及面要廣,推薦古典老師的“生命之花”,建議涉及以下八個(gè)內(nèi)容:1,職業(yè)發(fā)展;2,財(cái)務(wù)狀況;3,個(gè)人健康;4,娛樂休閑;5,家庭;6,朋友和重要他人;7,個(gè)人成長(zhǎng);8自我實(shí)現(xiàn);每個(gè)維度寫入最重要的三件事,排好以后用日歷做好每日計(jì)劃,做好后這個(gè)月就按計(jì)劃執(zhí)行下去。每個(gè)月底回顧總結(jié),很多事情往往是想的越多越不想去做,想要提升自己的執(zhí)行力,想了去就要去做,行動(dòng)才是最重要的,別給自己找理由,別給失敗找借口。

如何管理你的朋友圈

一個(gè)能夠懂得建立關(guān)系的人,一定是一個(gè)幸福的人,而卻應(yīng)該也容易成功些。

建立關(guān)系的五個(gè)重要手段:花時(shí)間在一起? 溝通雙發(fā)都愛談的話題? 為對(duì)方的目標(biāo)做點(diǎn)事情(送本對(duì)方在學(xué)的領(lǐng)域的書籍)? 真心夸獎(jiǎng)(夸要夸到細(xì)節(jié))? 小禮物(大逼格小東西)

假如你有150個(gè)朋友,朋友的朋友是你的二度人脈,大概是2900多人,你朋友的朋友的朋友是三度人脈,有近22.9萬人,社會(huì)學(xué)教授Granovetter的博士論文研究了100個(gè)波士頓附近找工作的人,發(fā)現(xiàn)其中54人都是通過弱關(guān)系找到工作的,他把這個(gè)發(fā)現(xiàn)建立的理論寫成一篇叫做《弱聯(lián)系的強(qiáng)度》的社會(huì)學(xué)論文。為什么弱關(guān)系這么強(qiáng)大呢?(其實(shí)想想我們周圍也有很多人的工作是通過熟人介紹的,你相親的對(duì)象是你媽的朋友的女兒)

1,數(shù)量大 2,價(jià)值清晰 3,跨界 ?正是因?yàn)槿蹶P(guān)系,之前你們生活工作上可能從來沒有過交集,所以也就能正確客觀的看待你,擺脫社會(huì)人情的束縛,回歸到本質(zhì)。

興趣/工作和人生

這一章節(jié)讓我又聯(lián)想到萬維剛老師《萬萬沒想到》書中說到的“刻意學(xué)習(xí)”理論,(可以參考我那篇如何成為一個(gè)高手)刻意練習(xí)需要大量的重復(fù),重復(fù)一定不好玩,如果你覺得你在享受練習(xí)那么你一定不是在刻意練習(xí),教育要全面,娛樂是只關(guān)注好玩的那一方面,所以?shī)蕵泛蛯W(xué)習(xí)是相對(duì)立的。

所以我們的興趣也往往不能轉(zhuǎn)變成為工作,如果想要通過興趣作為生存的手段,那么就一定要深入的學(xué)習(xí),就會(huì)需要大量重復(fù)性的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,這些都不是不好玩的,可能到時(shí)你的興趣也變得不再是興趣了。最理想的是能通過興趣激發(fā)自己去刻意練習(xí),通過刻意練習(xí)取得的成就再激發(fā)自己更深入的學(xué)習(xí)。做不到這點(diǎn)的人最好把興趣和工作分離開來。

每個(gè)人的人生中都會(huì)碰到很多大事,結(jié)婚生子,生老病死都是我們躲不開繞不過的。很多你在經(jīng)歷的事情,并沒有你想象的那么大,很多你在做的事其實(shí)并不劃算。

可以嘗試做生活量表測(cè)試Life Events Scale LES,測(cè)出你生命中每個(gè)重要事情對(duì)你的影響程,然后參考表格對(duì)應(yīng)你現(xiàn)在的情況,你現(xiàn)在碰到事情,是不是你最難以度過的那一個(gè)?你現(xiàn)在為了選擇做出的犧牲到底值不值得?你目前年齡階段最重要的事情你做好了嗎?

感恩,讓生活變得更幸福,感恩能夠讓我們更好的去發(fā)現(xiàn)身邊的美好,提高自信和自尊,應(yīng)對(duì)壓力/抑郁和焦慮,建立和修復(fù)關(guān)系。

ETA,讓你像水一般前行:正確看待你的情緒,挖掘被你情緒所掩蓋的真相,回歸初心,別讓你的情緒影響你的行動(dòng),聚焦自己,聚焦未來,聚焦于能做的事。


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