1
一個朋友，一起做事的時候認識的。從我認識他，就知道他非常拼命。有一年幾乎沒怎么聯系，我知道他去了上海，我也猜得到，他依然非常地拼命。
后來，他告訴我說，他又去了北京。依然非常地拼命。我其實非常佩服他。可是他跟我說，他很羨慕我，羨慕我活的這么簡單。好吧，其實大概沒誰真的有機會活得很簡單，他說的大概是我傻傻的，不記掛什么。
他跟我講他的工作，跟我講他的打算，也講了他的孤單和他的壓力。他跟我講這些的時候，我真的不知道該怎么回答。我想跟他說，放松點，不要那么大壓力，干嘛逼自己這么緊呢？可是我又覺得蒼白無力。
我知道，人生有太多無奈。這種無奈有的時候是別無選擇，有的時候，是即便有選擇，依然會走這一條。我知道他是后一種。
2
有段時間我非常焦慮，焦慮考不上研怎么辦。但是這種焦慮不但沒有幫到我，反而讓我拖延癥爆發地一塌糊涂。
于是，我停下來，想了想，這焦慮背后到底是什么。我發現，我的焦慮源于我怕自己不夠優秀。從小我就被拿來和別人比，我覺得自己是個不討人喜歡的孩子。我要贏得喜歡，就得優秀。
可是，等等。我知道哪些人，他們喜歡我，和我又不優秀沒有一毛錢關系。原來，我的這種執念只是一種習得性的幻想。我開始想到，從小到大，我喜歡的朋友，我欣賞的同學，他們在別人眼里不見得多么優秀，可是我都好欣賞他們啊！
是的，不優秀，也配活！并且，也配被愛！我可以選擇優秀，也可以選擇不優秀，這都只取決于我，取決于我自己。
當我想透了，我的焦慮沒有了，我才真正地開始理性地思考了。其實考研只是手段和途徑，不見得只有這一條途徑。還有哪些途徑呢？我發現，確實有很多不同的路。我又想了一下，就算只有考研這一條路，我是不是就非得這么著急呢？不是的，既然考研只是我到達目的地的一條路，早一點晚一點又會有多大的區別呢？我覺得疲于奔命的樣子大概不太好看。
3
人本主義心理學家羅杰斯曾經說過，人活著的根本動力是成為自己。
哇！這簡直是智慧箴言中的智慧箴言。其實想想，人活著是一件多么虛幻的事啊！人之所以為人的尊嚴又在哪里呢？大概就在自主。
可是，就算我們生而為人，也不見得就懂得如何成為一個人，成為一個自主的人。什么是一個自主的人？大概就是能夠做自主選擇的人。能夠自主選擇，才算得上是成為自己吧！
道理非常簡單，可是自主選擇這件事卻并不是那么容易。這即需要成熟的心智，也需要一些技術和方法。
我覺得，自主選擇的心法就是，我選擇我負責。很多人看似自主選擇，其實是為了推卸責任。比方說，我選擇考研，如果沒考上，你看，不能怪我，我做了我該做的。
好吧，成熟的心智一定不是找到這種心理上的安寧，而是真正地負責。這種負責是說，所有的后果我都愿意承擔。這種負責也是說，為了對后果負責，我應該找到最有效的解決問題的途徑，并且也去踐行它。而不是找讓我安寧的途徑。
4
偶然聽到張國榮的一首歌《風再起時》。
有一句歌詞這么唱：我最愛的歌，最后總算唱過，勿用再爭取更多。我當時眼窩熱熱的.
人生多漫長，人生多無奈。并不是所有時候我們都是能自主的，有的時候我們也會迷途。可是，朋友，當你痛苦的時候，如果你能突破，我為你高興。如果你不能突破，也一定記得，你有別的選擇。
有的時候我們會迷途，有的時候我們回歸了，卻又迷了途。這都沒關系，我只是祝福，你最愛的歌，最后能夠唱過。
