網(wǎng)上有這么一個段子：2021的小目標(biāo)已全部“完成”，明年繼續(xù)，心里感慨萬千。段子中，有人們關(guān)于生活，財富，乃至個人體態(tài)管理的一些小目標(biāo)，看似都是生活中最常見的，并沒太大難度，可事實(shí)上，想要完成還真的人工“注水”。

其實(shí)相信不止是段子，很多人都有年初立目標(biāo)的習(xí)慣，那是對自己新一年的展望和期許，眼看2021轉(zhuǎn)眼只剩下了60余天，你還記得自己當(dāng)初立下的flag嗎？有沒有“啪啪”打臉吖？

哲學(xué)大師亞里士多德曾說，“卓越不是一種行為，而是一種習(xí)慣。”

在很多人的目標(biāo)不斷反復(fù)推翻重來之時，有個女孩早已用自己好習(xí)慣活成了人們眼中的一道光，成為人人羨慕的“瀟灑姐”，她就是趁早學(xué)院創(chuàng)始人王瀟。

提起她，那也算是傳奇般的人物，畢業(yè)于名牌高校的她任過中央電視臺《整點(diǎn)新聞》主播、就職過美國安可顧問公司戰(zhàn)略傳播部、出任過《時尚COSMO》主編，但這些另外人看著羨慕的經(jīng)歷，在她那里只是附加分，真正展現(xiàn)她個人才能的莫過于她創(chuàng)辦了正向生活文創(chuàng)品牌“趁早”、女性健康品牌“SHAPE YOUR LIFE”、“五種時間”理論等等，無數(shù)人跟著她重拾了久違的自己，活出新的人生高度，粉絲們寵溺的送其個人標(biāo)簽：“暢銷書作者”、“女性勵志品牌創(chuàng)始人”，“健身達(dá)人”，“雞血女王”……

《五種時間》是王瀟針對時間管理而編著的一本書，也是趁早學(xué)院關(guān)于時間管理課程的輔助教材之一。全書從五種時間的分類概念出發(fā)，講述在智能時代的多場景下人如何重新覺知和應(yīng)用時間，幫助人們實(shí)現(xiàn)自己想要的自由人生。內(nèi)容的實(shí)用，文字的精彩，使得該書發(fā)行短短兩個月不到就加印了四次，很多人讀著也以自己各種各樣的真實(shí)感受向外界傳遞著這本書獨(dú)有的魅力。

那么，這本書暢銷的背后究竟是讀者盲目跟風(fēng)，還是這本書的確有過人之處呢？那我們就一起來看一看。

01.概念引領(lǐng)，搞懂時間管理

眾所周知，想要做好一件事，首先要明白這個事態(tài)本身，時間管理同樣如此，在規(guī)劃之前，我們自然應(yīng)該明白何為時間？

所謂時間，就是物質(zhì)的永恒運(yùn)動、變化的持續(xù)性、順序性的表現(xiàn)，包含時刻和時段兩個概念。時間是人類用以描述物質(zhì)運(yùn)動過程或事件發(fā)生過程的一個參數(shù)，確定時間，是靠不受外界影響的物質(zhì)周期變化的規(guī)律。簡單說，它就是一種單向流逝、一去不復(fù)返的量化過程。它跟運(yùn)動、空間都無法分離。

那么，既然時間如此寶貴，我們究竟該如何操作才不算浪費(fèi)時間呢？瀟灑姐認(rèn)為：在時間面前，人人都有選擇，只要你學(xué)會了五種時間管理，那么你余生的每一分鐘都會看到它最大的開始體現(xiàn)。

02.金句頻出，提升內(nèi)容質(zhì)量

說起暢銷書，很多人覺得沒有什么含金量，就是“喝雞湯”。如果你還以這種觀念來武斷這本書，那這次可能你就錯了。

因?yàn)檫@本書中的金句完全能滿足你對高質(zhì)量賞讀的需求，讓你在醍醐灌頂?shù)母杏X中反思自我，頓悟人生，從而更好的規(guī)劃和使用未來的時間。

你聽，瀟灑姐這么說生存時間：

★?“生存時間的可怕之處還在于，假如你不去逾越它，它就會反過來占據(jù)、消耗和毀壞你的生活，但我們不必怕它，只要我們未來還有時間。畢竟時間是個用來計算變化的單位，時間不是用來等待的，而是用來迭代的。”

★?“自律的反方向不是懶惰，而是他律。”

★?識別逆境，穩(wěn)定情緒，縮短被動生存時間，開啟主動生存時間。這大概是應(yīng)對生存時間的二十四字方針。

賺錢時間：

★人生中較多的至暗時刻和人生低谷，并非出現(xiàn)在生存時間，而是在求而不得的賺錢時間。

★延遲滿足是長期主義者的一個特征，他們像當(dāng)世的修行者，愿意沉下心來，深打一口井，苦練一個必殺技。

★人的成長和發(fā)展從來都不是學(xué)習(xí)1000個道理，而是把最基本的道理在他選定的道路上踐行1000遍，使它們最終成為自己身體的一部分。

好看時間：

★命運(yùn)大概會有四個契機(jī)讓你確定地想要好看時間，第一個出現(xiàn)在你于繁忙中病倒時，第二個出現(xiàn)在你裸體站在鏡前審視自己的身體時，第三個出現(xiàn)在你看到極少數(shù)同齡人的樣子時。還有第四個，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，改變自己的樣子，是你眼下唯一能改變的現(xiàn)狀時。

★無論是皮囊還是內(nèi)在，所有呈現(xiàn)結(jié)果的事的內(nèi)在邏輯其實(shí)一致，都在于你經(jīng)過觀察和體驗(yàn)，給自己設(shè)立了一個什么樣的人生標(biāo)準(zhǔn)。

★神仙也是凡人做，只是凡人志不堅。

好玩時間：

★舒適總要付出代價，想要進(jìn)步當(dāng)然也要適當(dāng)犧牲舒適，沒有什么是不需要付出代價的。

★歲月使你皮膚起皺，但有一天你若失去了熱忱，蒼老就損傷了你的靈魂。

★一個人的結(jié)構(gòu)會生長于兩種時刻，一種是人生中的艱難時刻，因?yàn)橐鉀Q問題，就要搞清楚面對的是什么；另一種就是無聊的時刻。

心流時間：

不是結(jié)果不重要，而是全身心投入的人能以最坦然的心態(tài)接受任何結(jié)果。

專注能力變得越稀缺，掌握它的人就越容易脫穎而出。

愛、自由、審美、心流，這些都是世界上最寶貴的東西。

……

篇幅原因，這里只是列舉了書中金句的寥寥一角，都說：“書中自有黃金屋，書中自有顏玉。”這本書中還有更多的精彩字句等著“有緣人”前去發(fā)現(xiàn)。

03.案例詳解，輕松化解疑團(tuán)

這個世界，沒有天生的牛人，只有自律出來的成功者。

瀟灑姐也不例外。在這本書《五種時間》中，她也毫不避諱地以自己為例，談到自己以前對于時間管理，人生規(guī)劃乃至未來方向都是迷茫且散亂的，根本沒有明確的目的性。然而，隨著自己閱歷的遞增，思想的進(jìn)步，她終于突破了自己的人生“誤區(qū)”，走出了一條適合自己的嶄新之路。

這其中，有她不同時期的時間黑洞，也有她琢磨破局的心得和建議。她都將這次人生“精華”毫無保留地匯編在書中，呈現(xiàn)給廣大讀者。讀這本書，人們會有一種耳目一新的感覺，新穎不套路，清新不落俗。讀著讀著，人們會感覺眼前豁然開朗，原來，時間的管理核心竟然在于明確優(yōu)先級之分，這真是一種從未聽聞的說法。

“每個人都會面臨困難與挫折，如何讓自己樹立積極的心態(tài)是必不可少的。”

“勇敢做眼下的一切，相信自己花時間努力做的事情，在未來都會呈現(xiàn)出美好的姿態(tài)。”

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在《五種時間》書中，很多人學(xué)到的不僅僅是簡單的“時間管理”，更是瀟灑姐那份對生活的通透和睿智，大家開始認(rèn)真反思自己混沌的過往人生，重新梳理直接人生狀態(tài)，繼而以全新姿態(tài)邁向了新的人生。

如果你早就知道瀟灑姐，但是你并沒有接觸過這本《五種時間》，那么，真心建議你去讀一讀。這本書絕非市面上單純的時間管理書籍，而是一本可以助力你打開時間管理大門，實(shí)現(xiàn)璀璨人生的“金鑰匙”。

（本文完，圖源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪！）

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