2017年5月8日? ? 星期一? ? 長沙? ? 陰

我是日記星球96號星寶寶陶春玲，正在參加孫老師的日記星球21天蛻變之旅和21天親子英語啟蒙的學習，這是我的第106篇原創日記，2017年是4次元年，一切事物的顯化都非?？欤绻阋蚕胪懽儯涂炜旒尤胛覀儼桑?/p>

有一個女人在電視上非?；?，那就是武媚娘。范冰冰演的武媚娘也被身邊的很多女性問怎么保養得那么好。歷史上真正的武媚娘那么長壽，到老了還是容光煥發。歷史上武則天保養的秘籍那可能還真的是，平常人不太了解的。武則天她到底是不是真的那樣長壽和美貌的秘密是什么？

武媚娘身邊的很多女性朋友看見她都是羨慕嫉妒恨，因為保養得那么好，那么長壽到老了還是容光煥發，那當然，這個范冰冰也因此被大家，就是爭相去問她到底是怎么保養。但是歷史上武則天保養的秘籍，那可能還真的是我們平常人不太了解到的。

這個女人為什么這么牛？她的活了那么多年，年紀那么大嗎？歷史上武則天到底真實狀況是怎么樣的？在歷史上，武則天實際上是活了82歲，歷史上活到80歲高齡的，只有四位皇帝。乾隆，武則天，宋高宗趙構和我們的梁武帝蕭衍。50歲以下就仙逝的占了60%。

唐代是以胖為美，現在很多唐代的佛像實際上是按武則天的樣子來雕刻的?？尚挠眠@個形容她，叫龍晴鳳頸，龍睛，眼睛很大，鳳頸就是脖子很修長，龍睛鳳頸。還有一個詞，八字重眉，講的是她的眉毛非常的濃重，而且眉梢下彎彎的。

《新唐書〉里說到，太后年事已高，旁邊的侍女還是感覺不到她的衰老。最關鍵的是注重內調。

最健康的食材出自自己家的廚房。在現在快節奏的生活方式下，也沒那個閑工夫去研究那個武則天的養顏秘方，那我們可以做一下改良，也能達到那么樣的效果。

在古代，武則天做的其實是百花糕，就是用各種各樣的花烹飪成的糕點。現在我們用的是玫瑰花。玫瑰花，它對雀斑有明顯的消除作用，同時還有，養顏、消炎、潤喉的特點。

玫瑰花糕所用的食材：極品鐵棍山藥，枸杞，玫瑰花，龍舌蘭蜜。

山藥選自河南焦作的鐵棍山藥，那邊山藥蒸出來沒有很多的水分，比較好。

把山藥，枸杞，玫瑰花，龍告蘭蜜一起放入打漿機，打碎成泥狀，膏狀。山藥質地非常粘稠，這樣就不需要加那些明膠啊，明礬等的食品添加劑。而且這樣非常的有營養，很聰明的一種做法。枸杞滋補肝腎，也有明目的作用。它就是一個天然的粘稠劑。

再用模具做好上鍋蒸熟即可食用。

這樣即方便用，也保持了它的美顏功效。我們在家就可以輕松的做出來，補非常重要。

玫瑰花其實是一味藥，疏肝解淤，活血化淤，美容養顏。這個對女性特別好，再加上我們的山藥蜂蜜，枸杞。整個就是一個調節女性內分泌，提高免疫力，美容養顏非常好的一個小糕點。