1【情境】你是否家里物品越來越多，顯得擁擠凌亂，收拾沒多久又亂；衣服，物品老找不到，手忙腳亂；購物不斷，同類物品常買重樣。嘗試過各種丟和收納的方法，最終都被打回原狀。其實有一種整理術，可以幫助我們輕松的擁有整潔有序便利的居住環境。這就是整理魔法，同時幫助我們找到人生的方向，重塑價值觀，建立自信，找回人生決斷力。

2【目錄】整理魔法分為三部分：第一步驟是“思”就是思考明白自己通過整理想要獲得怎么居住愿景，找到一個基準。第二個步驟，是“斷”就是針對家中所有物品，一件一件地以第一步的這個基準作為判斷做出取舍，是整理作業中最重要的一個步驟 。第三步驟就是“定”毫無遺漏地決定”同一類的東西收納在同一場地。

3【沙拉】第一個步驟是“思”，也就是思考整理的目的，找回讓自己心動的基準。，先問自己：你為什么會這么想要開始整理？你究竟想借由整理得到些什么呢？對居住環境有怎么愿景和期待。不斷追究“自己理想生活”為什么”。找到最終內心的最終的答案。比如，有的人整理，是為了讓自己輕松，那么物品與你關系就是讓你感到輕松”這就是屬于你的基準

4【肉類】第二個步驟，是“斷 取舍的過程，只留下讓你心動的物品，其他統統“丟掉”！無論是房間或是物品，若不是為了“讓自己變得輕松”而存在的話，將失去意義了。正確方法是：嚴格按正確順序＋物品歸類一件不漏集中 ＋放在地板，一口氣、在短時間內、徹底“丟掉”。遵循的順序是1衣服，2書籍、3文件、4小東西、5最后是紀念品。記住只留下令你怦然心動的東西。剩下的，全部毅然決然地丟掉。

5【面包】第三步驟就是“定”物品量持續減少到，有一種感覺出現，原來只要擁有這些就能輕松地生活，然后正式進入定位就是把自己減量后所有東西.毫不遺漏地按“物品類別”收納在同一個地方，不要分散僅此而已。關于收納：先要明白房間會亂七八糟，最大原因就是東西大多，變多的原因通常都是因為沒有拿捏住自己所持物品的數量。而無法掌握所待物品的數量。進行“斷”后，收納越簡單越好。到達幾乎不用收納。

6【飲料】三步整理最好在早上進行，營造一個安靜環境，保持心平氣和最好不要放音樂，思考后最好保持敬意在屋中央處跪坐下來，輕輕地和屋子像朋友一樣打招呼簡單介紹自己的名字說“希望能營造更幸福的生活空間”的話，后開始判斷。一次沒有那么多時間可以先做衣服三步驟。對丟不了的東西一一表達感謝并告別。像這樣三步驟整理一年2次即可，日常整理；只需物品歸位和做清掃就可以擁有整潔的家

6【飲料】整理三步驟；第一步思考愿景，找到屬于你的方向。第二 步面通過對物品決擇，重塑值觀。第三步掌握擁有的物品安放，有條理的規劃。以人為本整理術透過與思考物品的關系，對話，抉擇，這種技巧從有形的物品延伸到無形的人生，從生活的整理，延伸到內心的認識整理，當你開始整理三步驟，過去的人生會重新啟動，全新的人生就要開始。