文/蕭雅琴子

一、都愛用“借口癥”

大家做事是否也會找很多借口呢？比如：運氣不好、能力不強、年齡大記性不好等。

當工作不順心沒做好時，借口說工作太難了，能力有限做不好。

當小孩子哭鬧發脾氣時，借口說為什么別人家的小孩那么乖巧懂事，小孩太調皮了，我管不好。

當考試沒考過，而平時你覺得不用功的人卻考過了，借口說她運氣真好。

當年過50的時候，不愿學習新的知識，不愿辛苦提升自己，借口說年齡太大，記憶力太弱，學不好。

看到上面的話，有沒有倍感親切啊，如果有，那你也是愛用“借口癥”來解決事情的人。

當我們找多了借口，就會不愿再去思考提升自我，并且會形成一種依賴。什么事情都先找個借口說事，這樣對自己的人生太不負責了。

二、診斷“借口癥”

1.關于能力、智商診斷說明

對于這點常常有兩個誤區：

①低估自己，②高估別人。

對于自信心較弱的人，找借口總會把自己的能力貶低，把別人當成牛人。總認為自己什么事情都做不好。

其實很多時候是沒有展現自己的機會，所以對自己的長處總是忽略了。

別人也是平凡的人，為什么別人可以，你卻不可以，真正的不同是在什么能力上呢？是解決問題的能力嗎？

2.運氣的診斷說明

總是看到別人光鮮的外表，卻不曾看到別人背后的努力付出。

把別人的成功都歸于運氣好。

3.年齡診斷說明

年齡稍微大一點后，想做的事情都總會找個借口說年齡太大了，做不了了，記憶力不好，體力跟不上等。

成功有時與年齡無關，因為大器晚成的人大有人在。

三、治療方案

1.尋找解決問題的能力，拓展自己的思維，保持高度的專注力，最重要的事情只有一件，先把這件事情做好。

2.別人的成功&失敗都是自己學習的好材料，認真分析它們背后的原因。

找到能讓你學習和實踐的部分，態度非常重要，心態端正能讓很多事情少走彎路。

3.別人有長處，自己也同樣有擅長的領域，多關注自己的優點，進行分析改善變成一項自己的技能。不要事情成敗歸究在運氣上。

4.年齡不是根本問題，只要你愿意學習，所謂活到老學到老。

世界上的知識我們一輩子都學不完，世界每日在改變。我們也應該一起成長，才能跟上步伐。

年齡不是你拒絕成長的借口，而是讓你前進的動力，希望在這生命的后階段也能活出自我。