關(guān)注戰(zhàn)隼（warfalcon)的公眾號，已經(jīng)有一年多的時間。戰(zhàn)隼老師是真正用好習(xí)慣和堅(jiān)持改變自己的榜樣。我偶爾會在公眾號上面看文章，但是并沒有真正的實(shí)施過某個計(jì)劃或培養(yǎng)過某個習(xí)慣。戰(zhàn)隼老師的公眾號里最有名的就是100天行動，就是堅(jiān)持做一件事，堅(jiān)持100天。從前，對這件事情從來沒有那么重視過，感覺只是被玩爛了的某種打卡活動而已。可現(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識到習(xí)慣有多么重要，當(dāng)你堅(jiān)持一件事情100天的時候，你的生活就會悄悄發(fā)生改變，可以說這是習(xí)慣的力量，也是時間的力量。

以前，在某本書上看到過一句話，大概意思是人的大腦或者生活都在某種程度上維持路徑依賴，也就是說舊的思維方式和舊的習(xí)慣很難改變，這也決定了我們是什么樣的人，想要改變自己，從那些困住我們還讓我們覺得舒服的舊習(xí)慣和舊的思維模式開始吧，我們總得相信一些道理，然后去做，否則生活永遠(yuǎn)是老樣子，死氣沉沉沒有新意。

我的簡友圈朋友不多，但是我還是想向大家宣布一下，我要開始我的第一個100行動，運(yùn)動100天。宣告的目的首先是對這件事情做個記錄，其次也是希望自己能夠督促自己，畢竟都說出去了。

運(yùn)動帶給我的改變令我期待，但這不是我開始這次活動的初衷，因?yàn)槲乙膊恢朗遣皇菚惺裁礃拥母淖儯俏抑肋@會是好事情，當(dāng)我們相信某個道理的時候，先盲目地不問原因地堅(jiān)持一段時間看看，畢竟這也不會有什么損失，也許做起來才有機(jī)會體會改變，否則一切照舊。

加油！