小小貓——孩子的情緒管理

奶奶說,今天我帶小家伙去游泳吧。

然后上午就去了?,F在的孩子還真是比較幸福,這么小就有很好的玩具和豐富的物質生活了。

記得閨女第一次游泳的時候,好像是在6個月,那會她還很小,第一次游泳,我和孩兒她媽手忙腳亂的。水涼不涼,游泳圈合不合適,孩子適不適應。。。

好像閨女下水后沒什么變化,兩只小腳丫子在水里劃來劃去,超級好玩。

后來大一點,2歲多的時候辦了一張游泳卡,這才玩的多了一點。

今年夏天去的更多了一點,這會就特別的適應了,游泳館里的人都認識她了。

現在玩的都很溜了。

今天閨女游泳的時候,奶奶說 也有一個小朋友去玩,那個孩子明顯沒有玩過水。

當大人把孩子往水里放的時候,孩子非常害怕。

然后抓住家長的手,哭的非常的厲害,一直喊著不下去,不下去。

大人在那邊一臉的不屑,沒事,你看人家其他小朋友。都沒事。你哭啥?然后把孩子往水里放。

孩子哭的更兇了。

這事聽的我揪心的。

按照我的理解,這孩子應該是沒有安全感,對水是恐懼的,還沒有適應。

家長呢,是對孩子的情緒,感受沒有認知,他是從自己的角度看問題的。

孩子才多大,看到這么一個大水池肯定害怕,大人那么大了,跑去大海的話也說不定會害怕。

這個事給我一個啟發,還是要換角度去看問題,不能僅僅從自己的角度去看。

如果是我閨女怕水,我會怎么做?

我在思考著。

如果是我,我理解了第一步:孩子怕水,我可能會從這幾個方向入手

1、讓孩子先玩水,坐在邊上,慢慢的玩玩具,玩水,讓孩子和水有接觸,從腳,到腿,慢慢的一點一點的適應;

2、給孩子講水的故事,小烏鴉喝水,轉移他對水的恐懼;

3、水里有玩具,用玩具吸引孩子去嘗試著玩;

4、逐步引導孩子進水去玩,多鼓勵;

5、榜樣的力量,給他看其他孩子在里面的表現;

下午,一個哥們給我電話打過來。

他最近在育兒方面有很大的變化,看到我昨天寫的文章,給我來指點指點了。

他說:

1、大人其實經常起了一些反面教材反作用。我們經常會因為孩子做錯事,或者沒有聽大人的話,發脾氣,那么我們教會 他什么了?

教會他:只要不順孩子自己的心,就應該發脾氣,發飆;

我們教會了孩子遇到問題發脾氣

2、遇到問題發火,需要讓自己的覺察層次提升,多觀察多體會,多了解孩子的情緒;

3、孩子咬人是孩子的情緒表達的一種方式,說明孩子過去說話的方式和大人溝通的方式被閉合了,這個是大人的問題,大人要做好引導,重新引導。

然后給我說了下情緒的管理。我靠,這學問大了去了。

我跟孩子溝通的目的是讓孩子道歉,而不是從理解孩子的情緒角度,關心他,為啥孩子不符合你?

因為你的角度不對,你是讓孩子認錯的,而不是理解他的情緒,他的情緒沒被理解,自然不會認同你了。

大人要學會怎么接納自己的負面,正面情緒,多覺察,多正面情緒多鼓勵,負面情緒多反思。

怎么解決,這樣每天才能有所改變。

正能量就是這樣慢慢聚集起來,孩子的變化,大人的變化才會一點點的聚焦。

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