"這一刻我等了二十多年,人一定要有夢想,萬一哪天實現了呢,我實現了!”,追夢22載,2021年8月1日終圓奧運冠軍夢的32歲鞏立姣,接受采訪時喜極而泣,如是說。
女子鉛球賽上,她投出了個人最佳成績20米58,成功奪冠。
在備戰東京奧運會最后的沖刺階段,鞏立姣在社交媒體上宣告:
22年的職業生涯,我一直奔跑在追夢的路上。
世錦賽金銀銅有了,奧運會銀銅有了,就差金牌了,
希望我的東京之行如夢、如愿,能順利實現在奧運賽場升國旗、奏國歌的榮耀目標!
而“夢想”這個詞,是高頻次出現在鞏立姣社交媒體上的宣告。從2015年開始,她經常用“沒有什么比夢想更值得堅持”這句話,不斷鼓勵自己、也鼓勵大家。
正是因為她一遍遍地宣告自己的夢想,讓自己不斷強化夢想成真的信念,而保持熱情去克服訓練難度,不斷突破自己,最終成就了自己,為國爭了光。
她這種"念念不忘,必有回響"的夢想法則,有一位"斜杠"中年也一直在踐行它,因而成就了自己和世界。
他實現了,利用假期,7年時間帶著兒子實現了7大洲、四大洋,從北極到南極"環游世界"的夢想。
他實現了,一邊旅游,一邊把時間管理課程拓展到美國紐約時代廣場、澳大利亞悉尼科技大學的海外開課夢想。
他就是《追夢成長:用夢想成就自己和世界》的作者——葉武濱老師,他是時間管理品牌易效能創始人,已著有暢銷書《善用時間:80天重塑習慣升級人生》、《高能要事:為什么成功的路上不擁擠》。
他在喜馬拉雅平臺上的音頻公開課《葉武濱時間管理100講》,旨在幫助更多人改善生活,沒想到創下了1.4億播放量,成為平臺"教育培訓榜"第一名并一直"霸榜"了兩年。
接下來,他與喜馬拉雅平臺合作的收費課程《葉武濱時間管理10堂課》,成為2016年喜馬拉雅平臺首屆"123知識狂歡節"銷售榜的第二名,當天成交額高達273萬元。
看到這,可能有些人會說了,他的出身肯定比我們好,起點肯定比我們高;還有那是他運氣好,智商超群的結果。我們怎么能和他比呢?我們要夢想成真,談何容易啊?
那就讓我們一起來看看他早期人生經歷吧:
在大山土房里長大的他,年少時,放過牛,劈過柴;高考時,考取的是南京郵電學院;大學畢業后,先后做過報社記者,創業過小廣告公司,和挖他去做總經理的老板一起創業后公司虧損二千多萬。最困難時,連給太太的生活費都拿不出。
但是,他一直沒有停止追夢、探索自我,他舍得投資在自己的大腦上,不斷自我成長、精進,在幾經奮斗、成人達己中,他終于獲得了"真正想要"的可以自由做自己的人生狀態。
現在就讓我們跟隨葉武濱老師一起《追夢成長》吧,來聽聽葉老師夢想成真的故事。
《追夢成長》分兩部分:
前半部分:《夢想之旅 夢想即成長》,作者回顧了自己7年環球旅行的經歷,講述自己在圓夢旅途中遇到種種困難時的思維、拆解、不放棄與第三種選擇,總結出夢想成真八大錦囊(每個錦囊下還附送3條妙計呢)——
DREAM BⅠG(夢想成真)錦囊:Do(行動)、Reflect(反思)、Eyesight(遠見)、Announce(宣告)、Maintain(堅持)、Believe(相信)、Innovation(創意)以及Group(團隊)。
后半部分:《夢想之思 困難即紅利》,作者在旅途中見聞許多"他者"的故事,引發了他的思考、感悟:世界上那些民族、國家、個人,擁有那些非凡進步和成就,得益于他們克服巨大困難時的思維方式與破解困局的行動勇氣。
好了,我們開始講講書中的故事吧,那些故事仿如一顆顆珍珠,于我來說都是珍寶。
但是,這會兒,我不得不忍痛割愛了,為了不偏離今天文章主題"念念不忘、必有回響",只好選取與主題相關的其中少許片斷來講哈。
小伙伴們,只要認真聽故事,就能感知作者在那些情境下都使用了什么錦囊哈。
一、有夢想,就要大聲說出來
你還記得小時候的夢想嗎?那時候自己是不是做著天馬行空的夢?特敢想、也敢說!是這樣吧?呵呵,因為我也是這樣。
長大后,你有對家人、朋友,分享過自己的夢想嗎?是不是羞于說出口,萬一實現不了呢,那得多丟面子啊。
來!我們一起學學葉武濱老師的勇氣吧。
2013年9月20日父子倆看了一部電影——《極速蝸牛》,第二天他在陪6歲兒子去上英語自然拼讀課的路上,想起電影中蝸牛克服重重困難和心理阻礙后實現了夢想,就問兒子:鴻儒,你的夢想是什么?
兒子抬頭反問:爸爸,你的夢想是什么?
他為了激發兒子學英語的夢想,就回答兒子:爸爸想環游世界。
兒子接著問,爸爸,那你現在為什么不去呢?
這讓他詫異并叩問自己,是啊!為什么不去呢?電影《極速蝸牛》里的一句話在他耳邊響起"夢想就要去追求,在當下就要去追求。"
因為兒子的反問,激發了他環游世界的夢想,是時侯他之前種下的心愿種子發芽了——他在2008年人生低谷時買了一本書,叫《游遍世界》;2012年他在上海講課時,無意間聽見一個講師說環游世界。
這下,性格樂觀的他,相信夢想通過努力還是可以實現的,于是開始發微信朋友圈向他的"全世界"宣告:我要去環游世界。那天是2013年9月21日,于他來說是一個平凡卻十分特殊的日子。
他語言宣告夢想后,很快有不少人響應,表示也想去,他更確信自己計劃的"可行"。真是"夢想再大也不嫌大,追求夢想的人再小也不嫌小"啊!
二、夢想目標需拆解,計劃要由遠及近,行動要由近及遠
行動是實現夢想的唯一途徑。
他將夢想宣告到公開平臺,即是對自己做出了正式承諾,在得到了朋友們響應后
他立馬行動:牽頭將有共同夢想的人拉起一個微信群,并不斷地在朋友圈和微信群里宣告一年后開啟環球旅行的項目。
他開始留意環球旅行套票方案及收集交通工具、美食等方面的環球資訊,做成幻燈片分享給群友;
因為是第一次組織旅游而且是環球游,他先把遙遠目標拉近、變小,于是先組織國內桂林漓江徒步游試試水,以此積累經驗、鍛煉能力,來開啟環球之旅的無限可能…(大目標先拆解成可掌控的小目標,當細節層面行為做好了,就可以挑戰更高層次的目標了:行動由近及遠)
國內徒步游組織集體討論環球游方案;定下"5年計劃”,跑完5個大洲的目標,然后綜合考慮確定環球之旅第1年:非洲。(目標分解,先有5年計劃,再有1年計劃,計劃由遠及近)
團員們討論了旅行很多安排,甚至成立了“非洲之旅"后勤小組、清單小組、應急小組——細節決定成敗哈。
他每天在朋友圈倒計時宣告非洲之旅,終于在2014年7月2日向環球之旅第一站——非洲出發,夢想終于照進了現實。
正因為有了成功實現"非洲行"的正向感覺,有團友建議他組織大家去北歐,再加上在和兒子聊新的旅行計劃時,兒子想要去北歐拜訪圣誕老人并想在北極光下為他慶祝生日,于是確定第二站:北歐。
他公開宣告的"北歐追光之旅",在2015年跨年時如期成行,遇到困難但創造條件,最終看到了如夢如幻的綠瑩瑩、璀璨奪目的的北極光。
接下來,有了第三站、第四站,…,實現了7年7大洲、四大洋,從北極到南極的"環游世界"的夢想。
一個人可以走的更快,一群人可以走得更遠,這就是團隊的力量,更有他牽頭組織、周密計劃、永遠找下一步行動的力量。
三、一顆永不放棄的心,比鉆石還珍貴
"全力以赴我們心中的夢,不經歷風雨怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功"小伙伴們,還記得這是哪首老歌的歌詞嗎?
他在環游世界實現每一站夢想過程中,都遇到過或大或小的困難,現在就讓我們聽聽他是如何克服困難的吧,選兩個故事講哈。
故事一,他在環游第二站,北歐追光之旅時遇到的困難是,他們到達"北極之都"特羅姆瑟時,滿天烏云,似乎當天無法與北極光相遇了。
他翻看"路書”見上面寫著,看到北極光是大自然的恩賜,建議游客將看北極光的行程安排在到達的次日。
這意味著當天不一定能看到他心心念念的北極光。但是,他不甘心,貼了心一定要在當晚看到北極光。
于是,他使出了渾身解數,首先找當地的地陪,在當天已無名額的情況下,又請地陪推薦另外一家,依然沒有剩余名額,就懇求幫單獨開團,對方要求35分鐘內必須在出發點集合,他組織團員快速行動,順利出發,在兩個觀測點都看到了傳說中的絕美的“極光秀"!
故事二,因為2015年在深圳的一堂線下課上,有位來自美國的中國姑娘——晶晶,作者向她表達了想去美國開課的想法(向他人宣告自己去美國開課的夢想)。
當晶晶回到美國,力邀作者去美國講課,當時安排了一次見習講師的公開課,效果一般。
但,晶晶很堅持,晶晶表示如果報名情況不理想,她來承擔剩下的成本,這巨大的回響,深深地感動了作者,他決定無論如何,都要將紐約這塊"鋼板"啃下來。
被晶晶點燃熱情的他,和放下手頭工作、安排好孩子、全力以赴推動辦課的晶晶一起努力,克服重重困難,最終成功地在紐約開辦了線下付費課:反響很好。
但現實很骨感,美國是個寸土寸金的地方,作者考慮成本覺得很難再在美國辦課,在老鄉大哥的鼓勵下,他又去了紐約,來回幾次磨合,他找到一條適合在美國繼續開課的路,課程也越辦越成功。
(這兩個故事還有另一個隱含:別人在幫你的時候,你也一定要記得幫自己一把)
你看,遇見困難,只要有積極的心態不斷嘗試,才能拔開迷霧,找到更多“擊退”困難的“妙招”,從"不可能"到“可能"再到"圓夢”!
一顆永不放棄的心,比鉆石還珍貴。成功,或許就在”再試一次”之后。
寫在最后:
聽完我上面的故事分享,小伙伴們,是不是和我一樣心動啦,那就轉換思維、改進方法,果敢地行動起來!讓我們一起突破自己、追夢成長:
曾經,我們心懷夢想,只是夢想在悄悄地努力中靜靜地消失了——
從此刻起,不妨踐行葉老師有夢想就要大聲說出來的做法,用語言宣告自己的夢想,一來可以時不時"端詳”它的存在、它的召喚,二來可以得到朋友、家人的鼓勵或提醒,這樣更有力量去行動去堅持;
曾經,我們覺得夢想是遙不可及的——
不妨踐行葉老師的夢想拆解法,把遙遠目標拉近,從完成小目標開始一步步推進,由遠及近地做計劃(例如,五年計劃、一年計劃、…、一天),由近及遠地行動(例如,當天、當月、…、五年行動),腳踏實地一步步去實現更高層次的目標,我們離夢想定會越來越近。
曾經,我們也是有夢想的人,因為遇到各種困難或麻煩,就中途放棄了——
從此刻起,重拾你的夢想吧!效仿葉老師"永不放棄”的堅持!以積極的心態,堅定的信念“辦法總比困難多,艱難險阻奈若何。”,克服重重困難,定能實現夢想。
今天我圍繞本文主題講故事,解讀只涉及到書的前半部分《夢想之旅 夢想及成長》,而且連夢想成真八大錦囊都沒言盡哈。
書中更多精彩故事,小伙伴們如果有興趣的話,可以自己找來書讀一讀品一品,相信會帶給你更多啟發。
這是一本非常勵志的游記,里面有精美的環球之旅照片,更有接地氣又哲理金句頻出的文字;
這是一本克服困難、實現夢現的能量手冊,更是陪伴孩子一起探索生命意義、成為更好自己的闖關寶典。
葉武濱老師身體力行,用夢想成就自己和世界的經歷,教會我們擁有夢想成真的心態、思維和方法。
希望這本書,能幫助身處人生關鍵時刻的你,從"心”出發,把握選擇的自由;引領在平凡日常中的你,經營身心平衡的幸福人生,活出生命的意義和價值。
原創不易,碼字不易,本文標注了原創,呵呵,小伙伴們都懂的。