看了劉濤和她老公的一期綜藝節(jié)目，印象深刻的是劉濤講自己去按摩，按摩師說她一看就知道性格好，因?yàn)楦鱾€經(jīng)脈都是通的，尤其是女性，如果經(jīng)常生氣難過，容易郁結(jié)于心，在她的臉上看到只有從容，淡雅，溫暖。

在她老公欠下天文數(shù)字般的錢之后，劉濤付出拍戲，掙錢養(yǎng)家，即便如此，她依舊談笑風(fēng)生，看不出絲毫的狼狽和卑微。

中醫(yī)講究穴位，去年放假的時候，想要調(diào)理下身體，去看了中醫(yī)，醫(yī)生拿梳子樣的東西刮我的穴位，我差點(diǎn)把天花板叫通了，說我睡眠不好，勞心勞力，那段時間經(jīng)期，皮膚都陷入紅燈，現(xiàn)在想來，相由心生還是有些道理的。

《黃帝內(nèi)經(jīng).素問》認(rèn)為人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天葵揭".并強(qiáng)調(diào)腎氣有余，氣脈常勇是延年益壽的首要條件。

也在反思下自己平時應(yīng)該消消火氣，心平氣和一些，可是遇到奇葩甲方或者事情，還是抑制不住發(fā)火，周遭的環(huán)境也越發(fā)讓自己間歇性爆發(fā)，還是自己的控制力不到位，還有遇事處理方法欠妥當(dāng)。

中醫(yī)說保養(yǎng)皮膚，與其每天面膜，高檔化妝品，拿錢砸出來的玻尿酸閃閃發(fā)亮，不如好好睡覺，按時吃飯，健康作息，積極運(yùn)動比什么都好。非常贊同這一觀點(diǎn)，自然的才是最好的。

個人非常喜歡郎平的性格，大起大落的職業(yè)生涯，在她的臉山?jīng)]有留下任何烙印，永遠(yuǎn)從容，淡定，即使在競爭激烈的比賽或者陷入低潮的團(tuán)隊，她都榮辱不驚。

身邊有個老外設(shè)計師，工作起來拼命三郎，放假完全放空自己，即便在工作的時候也不忘游泳健身，精神面貌超級棒，讓優(yōu)秀變成一種習(xí)慣。

所謂性格好，我認(rèn)為等同于情商高，并不是說每件事都要妥協(xié)謙讓甚至是軟弱，而是用最舒服的方式與人相處與事相處，有自己的處事哲學(xué)，久而久之，容顏?zhàn)匀粫淖儭?/p>

任何事情只要完全接受，就會帶來平靜。

這樣看起來，好與壞的區(qū)分，不過是你接受還是抗拒。

沒有所謂的“逆來順受”，只有“受”，完整的接受。 ???