踐行1%法則:之早睡打卡8

6月3日? 早睡打卡第8天? 24點之前睡


今天的早餐可以晚點兒做,因為大家要睡懶覺。

我起床洗漱好后,突然想起前段時間老媽看到我,問我多重了,有沒有某某斤。當時我被嚇了一跳,不會吧。

老媽笑著說,我看起來又胖了,還叮囑我不要老是坐著,要多動動,該減減肥了。

想到老媽說的那個體重,我不由心驚,從柜子里搬出體脂秤,戰戰兢兢地站上去,心中默念千萬別上那個數。

看體重是需要勇氣的,我鼓足勇氣看了眼,還好,還好,沒達到那個數,我不由放松大呵呵大笑。

笑過之后,想起前段時間整里夏天的衣服時,看到箱底還有幾條裙子和一套套裝,都是新的,都還沒有剪標牌呢。

當初買的時候喜歡,結果太小了穿不了,想著以此為動力,加大減肥的動力,為了新上心愛的新衣,我應該會將減肥堅持下去吧,所以留下來,它們就一直壓箱底了。

唉,我真的應該減減肥了,就算老媽不說,自己也要減了,因為纖纖細腰早已成了水桶腰了,或者說,幾乎沒有腰了。

減吧,就從今天開始。

說減就減,我搬出已經上灰了的瑜珈墊和卷腹輪,就從簡單的開始吧。

菜園水池的睡蓮,很漂亮!

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