我是一個愛看書的人，閑時有時候會瀏覽一下當當網，見到有喜歡的書，也會買下來，同時我也是一個比較懶得人，看書的速度也比較慢，經常買回來的書都是新新的，書柜里滿滿的，看完的卻沒幾本。

一次偶然機會，通過朋友介紹，參加了一次讀書會，是一位叫April的香港朋友帶領的讀書會。April帶領的讀書會不止風趣幽默，而且注重引導大家說出自己的感受，更重要的是，凡是自己認為的，大多都是自己信念里有的，同時，每個人的信念會創造發生在自身身上的實相。這就是賽斯心法里面的核心理念：信念創造實相。這是我第一次接觸到賽斯。后面陸續參加了幾次April的讀書會，慢慢的吸收了更多的賽斯理念。同時她推薦我們聽許添盛的音頻，許醫師是臺灣的一位神經醫生，是賽斯心法研究的專家和全身心的推導者。他將賽斯心法引用到治病中，可以見到神奇的效果，很多患病的朋友，使用了賽斯心法后，大多病痛都會自然痊愈，包括一些癌癥病人。

現代社會人的物質豐富了，然而煩惱也隨之增加，沒有隨著外在的豐盛，達到內在心靈上的富足。出現了不同程度的亞健康，甚至于引發疾病。目前也出現了很多各式的有關身心靈的修煉法，也包括陽明心法，佛法等。賽斯心法或是其中的一種，卻是最直達根源，最實用有效的一種心法。

學習賽斯心法可以讀一些賽斯書，然而賽斯書是很難讀懂的，加上我的懶人性格，兩年來都沒有完整讀好一本賽斯書。這段時間以來，慢慢發現賽斯的核心思想-信念創造實相，在潛言默化的影響和改變著我，很多事情都能按自己的意愿自然發展與實現。越來越感到賽斯心法的威力，促使我更深入地去學習。

于是就有了這個賽斯讀書會的產生，希望通過每天寫讀書筆記與應用心得的模式，督促自己每天學習一點，同時也讓有緣讀到朋友們能認識賽斯心法，幫助更多的人。

我的第一本賽斯讀書會，要讀的書是：《心靈的本質》，歡迎有有緣人關注與指正。