周日，兒子早中晚三門課外班，學校作業還沒做完，今天又要比較晚睡覺。真心不想這樣。感賞兒子的堅持，他心里也想更好。

今天看到兒子做作業重復的一幕，我在懷疑，我自己這樣的練習究竟有沒有用。白天我做冥想舒緩，告訴自己，兒子看到作業這么多，還要上課外班，根本沒有休息的時間，所以他想放松，想通過看小說放松。那種小說既讓他暫時忘記學習，又滿足他現在荷爾蒙的需求。本來今天想和他溝通一次，我也做好了準備，可接連下來的事情讓我心情不能調整到對的狀態。路上我和兒子說，待會我們聊聊，你也正好放松一下。兒子說，聊什么？我說隨便聊聊。兒子說，和你聊天，我放松不了。原來兒子對我還是有戒備心。

晚上，我一個人坐在黑暗的房間窗臺，看著外面車水馬龍，旋轉的摩天輪，無法控制眼淚不止。

我對自己說，現在有房子車子，工作體面，生活舒服，兒子也健康，為什么想要的這么多。兒子成績不好，沒有動力，至少他在上課，他在學習。可為什么我就想流淚，我就想他能夠奮發，為自己的青春而努力，我相信他可以做到，他能做到的！多少次，我看到長大后的兒子意氣風發，青春洋溢地工作著和生活著。我接納他的現在，是暫時的，他在青春期遇到困難時遇到阻力時，用了自己的舒緩方式。他現在已經有所進步，只是有反復，他會越來越好的，會找到自己事倍功半的方法。我對他，只有相信，相信相信的力量！

中途，兒子進來玩弄我不想看到的東西，開始沒注意到我坐在窗臺上，看到我看見他時，卻沒有一絲慌亂，放好東西后，坐下來說，你怎么了，又有什么做得不對的嗎？作業還有很多，你要聊天就現在聊吧。

我說，我，你都沒做好聊天的準備，你趕緊寫完作業就睡覺，到了時間沒寫完也去睡覺。兒子說要準備什么？我說我倆的心情和狀態，媽媽想一個人靜一靜，想一想。

靜下來，我發短信給兒子，感賞兒子今天在媽媽批評用mp4，抄答案后還能堅持學習，認真完成作業，這非常值得肯定，說明更自律了，關鍵是學習的內動力戰勝了不好的情緒！兒子進來讓我早點休息！

投射兒子主動給我mp4，投入學習！

投射兒子靜心，專注，找出自己的學習方法和放松方法，提高效率！