在身體極其舒服順暢的狀態(tài)下，琢磨著這爆棚的能量怎么消化呢？于是，決定去外面帶著靈魂走一走逛一逛，把靈感轉(zhuǎn)動(dòng)流動(dòng)一下吧（其實(shí)是嘴饞心里想出去買點(diǎn)東西吃，借著能量爆棚出去賠率高一些。）準(zhǔn)備出門的時(shí)候心靈提醒我順便把廚房的垃圾倒了。正提到門檻的時(shí)候，薄薄的垃圾袋被滿滿的廚余垃圾撐破了，流了一灘湯油水在地上。于是，趕緊快步把垃圾放回垃圾桶里，拿來(lái)紙巾先把水吸干，把垃圾連著桶提出去倒了。

瞬間，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己身體的能量釋放出來(lái)了，沒(méi)有之前那么奮足的感受。更意想不到也沒(méi)有再出去走一走的想法了，回到廚房把垃圾桶洗了，把堆在那里的碗也洗了。這時(shí)候發(fā)現(xiàn)大腦還是有一絲的念頭想出去走，想花費(fèi)買東西。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)這是我自己多年來(lái)潛意識(shí)里沒(méi)有認(rèn)識(shí)到的思維，一直存在在那里沒(méi)有清理調(diào)整，已至于自己會(huì)無(wú)意識(shí)的跟著欲望去花費(fèi)，今天我突然意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題。但是此刻靜緩的身體和靈魂伙伴讓大腦安定了下來(lái)。

身體感受提醒我，把之前地上的油湯水用拖把再次拖干凈，再把整個(gè)屋子拖一遍，因?yàn)檎麄€(gè)屋子的能量場(chǎng)會(huì)因?yàn)樘幚聿煌笍氐臏艿接绊懀眢w住在里面也會(huì)受到影響。于是，果斷拿起拖把把整個(gè)屋子拖了一遍。拖地的時(shí)候遇到墻角油頭發(fā)灰塵，就拿紙巾細(xì)心擦掉。

中途，遇到一只小蜘蛛，拖地的時(shí)候看著它有些慌張怕我傷害到它，我心里就告訴它:走吧，小精靈小生命，去到你想去的地方。

當(dāng)我打理完整個(gè)地面，此刻坐下來(lái)我明白了:

任何時(shí)候的能量爆棚或則低弱，學(xué)會(huì)從最近的此刻這里調(diào)整身體的能量。不一定要在外面去找，很多時(shí)候家里最需要能量去照顧去打理，很多時(shí)候最近最親的人最需要我們用能量去滋養(yǎng)。多把能量給予最近的人和物，那么身體這個(gè)機(jī)能的能量圈就能最及時(shí)的得到平衡。