#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~09班~11~唐麗

20170810? 24/30? 09班

幸福3朵玫瑰

昨日摘下1朵玫瑰

學(xué)習(xí)《消防技術(shù)綜合能力》(完成)

今日2朵玫瑰就很幸福

學(xué)習(xí)《消防技術(shù)實(shí)務(wù)》5小時

幸福實(shí)修目標(biāo)檢視

幸福實(shí)修30天目標(biāo)

1.陪孩子閱讀《波麗安娜的幸福游戲》

2.學(xué)習(xí)消防工程師書籍

3.冥想、打卡

幸福金句

#幸福實(shí)修#當(dāng)一個人沒有自我時，內(nèi)在是虛無的，無力的，無法為自己的人生負(fù)責(zé)，只能不停地向外索取愛和力量，把自己的人生幸福假手他人，關(guān)系里彼此無法看到，陷入糾纏。唯有找到自我，才能談界限，才能真正感受到關(guān)系，才會享受愛的流動。

覺察日記

? ? ? ? 最近就是在學(xué)習(xí)中度過，看到今天中午要目標(biāo)檢視，心里是喜悅的，但又感覺說不出來什么，然后就決定晚上靜下心來總結(jié)一下這二十多天實(shí)修的心得，看看自己的成長和未來成長還需要做哪些功課，到了晚上，翻看每一篇幸福實(shí)修的覺察日記和目標(biāo)，雖然很多事情早已忘了，但被自己點(diǎn)滴的真實(shí)記錄震撼了，發(fā)現(xiàn)實(shí)修確實(shí)會發(fā)生在生活中的每一時、每一刻，多么美好的成長回憶錄，未來還需要更多的堅持和覺察！