沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害就是一直不停地玩游戲，時(shí)間過(guò)去2-3小時(shí)都沒(méi)有感覺(jué)，如果自制力很差就會(huì)一直玩下去，夜以繼日，熬通宵，最后整個(gè)眼睛都青腫起來(lái)。有的人沉溺于游戲中甚至兩三天不吃飯引起胃痛，有的人甚至發(fā)燒了也不吃藥繼續(xù)玩游戲，有的人在讀書(shū)已經(jīng)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。

適度玩電子游戲可以起到放松的作用，但是長(zhǎng)期沉迷于游戲就會(huì)對(duì)身體、精神方面造成一定的影響。比如對(duì)什么都提不起興趣，感覺(jué)做什么事沒(méi)意思，成天懶洋洋的，除了游戲以外就很無(wú)聊，就好比游戲吸毒一樣上癮了。

1、久坐的危害：長(zhǎng)時(shí)間玩游戲時(shí)，身體各個(gè)關(guān)節(jié)得不到活動(dòng)，氣血運(yùn)行不暢，胃腸道蠕動(dòng)減慢，從而出現(xiàn)消化系統(tǒng)的癥狀，并且患得痔瘡得機(jī)率增加，還會(huì)壓迫前列腺，從而引發(fā)其他病癥。

2、作息紊亂：長(zhǎng)期熬夜打游戲，會(huì)影響正常的生理作息，從而內(nèi)分泌失調(diào)，造成失眠、易怒、長(zhǎng)痘等癥狀。

3、眼部疲勞：長(zhǎng)期盯著手機(jī)或者電腦屏幕，會(huì)對(duì)眼睛有很大的傷害，非常容易引起近視和其他問(wèn)題，出現(xiàn)視力下降、視力模糊、干眼癥等。

4、消磨意志：長(zhǎng)期沉迷于游戲會(huì)失去對(duì)事物的積極性，對(duì)周?chē)挛锏呐d趣降低。

夜以繼日，影響健康。由于網(wǎng)絡(luò)游戲的“魅力”，一旦青少年染上網(wǎng)癮，其結(jié)果是不但侵占本來(lái)用于學(xué)習(xí)的時(shí)間，同時(shí)也會(huì)“擠出”所有時(shí)間、甚至是睡眠時(shí)間玩游戲，經(jīng)常是夜里“廢寢忘食、斗志昂揚(yáng)”、白天“無(wú)精打采、精疲力竭”，長(zhǎng)期下來(lái)，這些孩子的體質(zhì)健康狀況每況愈下，視力明顯低于同齡人。曾經(jīng)在網(wǎng)上還曝光了有未成年人持續(xù)上網(wǎng)最后“突發(fā)死”的多起案例。

揮金如土，影響安定。網(wǎng)絡(luò)公司設(shè)計(jì)網(wǎng)絡(luò)游戲的目的就是賺錢(qián)，越是熱門(mén)的游戲，利潤(rùn)也就越高，這也成為未成年人玩游戲的唯一瓶頸。有些青少年就是為了能夠繼續(xù)玩游戲，“鋌而走險(xiǎn)”，走上了詐騙、搶劫等犯罪的道路。同時(shí)，隨著網(wǎng)上銀行、支付寶、微信支付等現(xiàn)代化交易結(jié)算技術(shù)的引入，網(wǎng)上支付正變得越來(lái)越方便，在家庭中，一旦被孩子知道了父母支付控件的密碼，后果不堪設(shè)想。曾有多起案例，在孩子“破解” 了父母銀行卡的密碼的情況下，孩子在短短幾天甚至幾個(gè)小時(shí)就花完了父母幾十年的積蓄。

興趣單一，影響綜素。當(dāng)前，在學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)比較嚴(yán)重的情況下，大部分學(xué)生都沒(méi)有足夠的時(shí)間去發(fā)展自己的愛(ài)好，在網(wǎng)絡(luò)游戲的沖擊下，這種趨勢(shì)更加明顯，據(jù)專(zhuān)家研究，沉迷網(wǎng)游的學(xué)生明顯在缺少除學(xué)業(yè)外的其他愛(ài)好，原因很簡(jiǎn)單，這些孩子所能支配的時(shí)間基本都用于了網(wǎng)游。在這樣的情況下，提升孩子的綜合素養(yǎng)就是一句空話。

有的成年人甚至天天去網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲，也不去上班，唯一的興趣愛(ài)好就是去網(wǎng)吧待一天一夜，黑天昏地地玩游戲。有的人失業(yè)了也不愿意去上班，認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)游戲能給他們快樂(lè)，每天都去網(wǎng)吧打卡一樣奉獻(xiàn)自己的青春。

綜上所述，沉迷網(wǎng)游已經(jīng)成為嚴(yán)重影響未成年人和成年人身心健康的社會(huì)問(wèn)題，已經(jīng)到了刻不容緩的地步，請(qǐng)不要沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲。

建議大家要合理安排游戲時(shí)間，千萬(wàn)不要 沉溺于玩網(wǎng)絡(luò)游戲，沉溺于游戲傷身，甚至可能性勞民傷財(cái)，若大家出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、興趣淡漠、處理事情能力下降、身體營(yíng)養(yǎng)狀況下降要及時(shí)糾正大家的不良行為。注意休息，合理安排時(shí)間。