今日體驗68

? 做一個愛自己的人，一個不愛自己的人，是做不到愛別人的，第一身體的愛自己，生活自律，按時吃飯，按時睡覺，按時鍛煉身體，曬曬太陽，做對自己身體有益的事情，身體不好，談什么愛自己？

? 第二，堅持學習，拓展思維。家庭主婦，我暫時沒有辦法賺錢，怎么讓你保持高的價值感，保持學習是女人保持魅力保持價值感最重要的部分，情緒平和穩定，經常獎勵、鼓勵、肯定自己，這才是愛好自己，當你愛好自己的時候，你才可以對這個世界散發出溫度。

? 如今天早上，我在看到兒子在玩游戲的時我已經沒有一點點的生氣跡象了，我已經感受到了，尊重他就是尊重我自己，我只有懂得尊重他，然后他才會懂得更好地來尊重我。

? 我第一眼看到他的時候，我給了他一個擁抱，在他額頭上親吻了一下，我說：早上好，準備十分鐘之后吃早餐，還是玩完這一盤游戲之后再吃早餐呢？他就很爽快的回應我，玩完這一盤之后吃早餐。

? 看著他們已經結束了一盤游戲，仍然不舍得出來吃早餐，我就把門敲開，溫柔而堅定地看著他，結果他立馬放下手機，出來吃早餐。

? 此刻明白，當你真正的接納你自己，你才能接納你身邊的人事物，你才能真正的從內心深處散發出溫柔而有力量的去看著別人。