今日體驗68
? 做一個愛自己的人,一個不愛自己的人,是做不到愛別人的,第一身體的愛自己,生活自律,按時吃飯,按時睡覺,按時鍛煉身體,曬曬太陽,做對自己身體有益的事情,身體不好,談什么愛自己?
? 第二,堅持學習,拓展思維。家庭主婦,我暫時沒有辦法賺錢,怎么讓你保持高的價值感,保持學習是女人保持魅力保持價值感最重要的部分,情緒平和穩定,經常獎勵、鼓勵、肯定自己,這才是愛好自己,當你愛好自己的時候,你才可以對這個世界散發出溫度。
? 如今天早上,我在看到兒子在玩游戲的時我已經沒有一點點的生氣跡象了,我已經感受到了,尊重他就是尊重我自己,我只有懂得尊重他,然后他才會懂得更好地來尊重我。
? 我第一眼看到他的時候,我給了他一個擁抱,在他額頭上親吻了一下,我說:早上好,準備十分鐘之后吃早餐,還是玩完這一盤游戲之后再吃早餐呢?他就很爽快的回應我,玩完這一盤之后吃早餐。
? 看著他們已經結束了一盤游戲,仍然不舍得出來吃早餐,我就把門敲開,溫柔而堅定地看著他,結果他立馬放下手機,出來吃早餐。
? 此刻明白,當你真正的接納你自己,你才能接納你身邊的人事物,你才能真正的從內心深處散發出溫柔而有力量的去看著別人。