有一段時間,我每天都感到很焦慮。晚上7點15的班車,回到家8點左右,偶爾還要再加下班。 干完活了,刷刷手機,不知不覺就到1點,但也并沒有睡意。關(guān)燈了,在黑暗中,我有時候還睡不著,要偷偷摸出手機來繼續(xù)刷。必須得再看點什么,才能入睡。
我覺得生活沒有什么意思,活著似乎也沒什么意義。當我說,我想死,是真的想。
我很糟糕,不夠好,生而為人,我很抱歉,這種想法不斷環(huán)繞著我。
我究竟怎么了?我不知道,但刷刷手機,或者看一部電影,能讓我短暫地逃離這些想法,遠離現(xiàn)實的煩惱。
我意識到,我處于一種十分消極的情緒當中,但也不想去改變,就這么惡性循環(huán)著。
這些情緒占據(jù)了我大部分的精力, 他揮之不去,在腦海中焦灼。