001固定時間點

人類演化至今，已經整理出了一套規律的行為方式——每天起床后是洗漱穿衣，睡覺前洗澡。

一切都是那么理所當然，我們從來不會問“可以不漱口直接吃飯嗎？”，也不會問“我好累，可以不洗直接躺下嗎？”

當你渴望做一件事情而無法堅持的時候，那就固定一個時間，只做這一件事情。就像我們會在中午十二點左右去餐廳一樣自然。

002狀態決定搞事類別

一天24小時，你在每個時間點的狀態也不一樣，不同的狀態適合不同的事情。所以，搞事要在恰當的時候。

你是早上八點到十點很精神，那么這段時間可以做負責的事情，比如閱讀、計算、記憶。在下午三點到四點左右昏昏欲睡，那么可以做簡單一些的事情，比如摘抄、看節目、刷微博、回復微信。

當然，前提是你了解自己的狀態。拿上筆記本記錄一天做事的狀態，根據狀態和做事的復雜程度，就能了解一天的狀態了。不過，你一般都會有自己的感覺，精神好的時候，做什么都順利。

003最大化時間效益

認真觀察做事類別，將回報高、能提升、有深度的做上標記，查看所用時間的長短。

盡量讓時間變得更長，在精進上花的時間越多，收獲也就越大。

那要如何延長時間呢？

這就相當于養成習慣一樣，可以先養成微習慣。在原先的基礎上一分鐘一分鐘，慢慢疊加，讓它像每天的洗漱吃飯一樣，看起來自然。

森林里的小動物們都會趁著秋季收集事物，為冬天做準備。它們深諳恰當的時間做事，當然，盡量多做點，冬天也就好過很多。你也可以在精力旺盛時，多做點事，過后就輕松一些。

恰當的時間搞事，才能搞出大事！