記得在去年的年度檢視末尾，我寫了一首這樣的小詩：
未來已來，世界是仍然豁然開闊、明亮、有趣，還是淋漓盡致、真誠、坦然，
新的一年，我們共同進步成長。
正如我希望的那樣，2022這一年淋漓盡致，把擅長的不擅長的都體驗了一遍，真誠坦然地面對自己，最重要的是持續形成自己的系統。
工作方面：今年的夢想版上沒有工作這一項內容，可能是因為自己也不看好合伙人的身份，在付出的精力方面幾乎為0。在工作這件事情上，我保留和以往一貫的觀點：從心出發。在既定的目標框架下，如果有強烈的信念指引我朝這個方向走，我一定會毫不猶豫地大步向前。然而在工作這件事情上，我幾乎感覺不到內心的任何聲音。于是我確定它一定不是我未來的方向。2023年我將把“工作”這一塊內容定義為自己的事業方向。今年為未來的事業做了三個嘗試，分別是三個免費的社群運營，有共同學習的，有早睡早起的，有互助成長的。由此，2023年我打算在零零柒建一個百人社群，打造自己的兩個核心產品。
訓練營產品分級，每個訓練營著重打造一個可以切實落地的方法，達到成人達己的效果。
下一步：梳理每個分級產品的細節。
效能方面：2022的年度夢想版上，我的效能目標有3個：擔任2次一階主教練、擔任1次PPT教練、幫助小組提升效能。
目標完成情況如下：
1.擔任2次一階主教練。Y298今年年初畢業后，將帶班經驗輸出了一篇《如何打造MVP團隊》的總結在總部教練晨會上分享。其中的一些經驗被復制到其它班級使用。比如復盤、群公告這些方法都被寫進帶班SOP中，形成系統化標準化。另外，教練團的創意配音秀也得到了大家好評。
今年因為YQ關系，一階班級減少，原本計劃年底帶班也推遲。今年沒有參加任何線下課復訓和線上帶班，但是一直浸泡在三部教練團，跟隨總部讀書打卡任務，完成120天讀書打卡。完成兩次《高能要事》讀書分享。完成秘書部闖關任務，成為三部第一個拿到通關證書的教練。
2.擔任1次PPT教練。今年6月擔任PPT72期宣傳部教練和4組帶組教練。在擔任宣傳部教練過程中，手打27幅作品，復盤12周。帶班結束后，我梳理了一個宣傳部教練帶班SOP的操作指引，可以供其他教練參考。
3.提升小組效能。今年我們有仙氣踐行小組踐行到9.0。在9個90天的踐行過程中，大家多多少少都有些進步，然而有的小伙伴仍然很難跟上，踐行不能落到實處，效果不好。于是在9.0開始之初，我發起了一個互助小組，跟進兩位小伙伴的踐行情況。從跟進中發現了很多問題，包括對時間管理邏輯的理解、踐行方法等等。我摸索和總結了一套方法，待9.0結束梳理總結出來細化。
【反思】帶團隊的過程中，及時給予反饋是非常重要的一件事。
今年在效能方面還有一些收獲。
【三部教練團】打造成長學習型教練組織。做了如下三項改革：
1.改革會議制度。推行會議經理制度，將三部教練團“打散、攪活”，例會只輪值會議經理一個職位，其它角色由會議經理進行招募，并統籌整場會議。
效果：一年下來，所有教練彼此都互相合作過，也確保參與過例會當中的大多數角色，教練之間除了帶班，也有了另外一個層面的接觸和了解。同時對于如何管理項目（統籌例會）有了最初步的認識和實踐。
2.教練演講能力建設體系。為了幫助教練們學會精確表達，推行演講能力建設體系，包括即興演講和演講成長體系，其中演講成長體系包括三步：第一步破冰演講，第二步評估與反饋，第三步研究與展示。
效果：經過大半年的實踐，即興演講目前已成為三部例會當中的保留環節，所有教練已完成第一步破冰演講（我是誰）。目前正在開展第二步評估與反饋（我的三水故事）。同時每位小伙伴也將完成至少一次對他人的反饋和點評。
3.官員制度。為了培養三部教練團的Leader儲備力量，我開始在三部推行官員制度，挑選愿意承擔更大責任的教練們來帶領教練團走得更遠。
效果：今年10月完成第一次官員大選，四大美女官員團隊出爐，任期一年。目前正在開始推行項目實踐，期待通過舉辦項目提升統籌管理能力。
下一步：建立領導梯隊。
【頭馬】夢想板上的目標是完成12場演講。今年從1月份開始走pathway，到現在一共完成了17場演講，走到L5，還剩最后3場演講。今年在頭馬有非常大的收獲，總結如下：
1.演講力訓練。去年10月加入頭馬時，我只是想精進自己的演講邏輯結構，雖然11月參加了官員競選，當上了PR，但是實際完全不理解頭馬價值，也沒有任何規劃。最初的改變是從和導師云橫聊過之后開始的，我開始認真走pathway，給自己定下每月至少一場演講的目標，2022年走完一條pathway。到現在12月底，我已經完成了17場演講，pathway走到L5，即將完成第一條pathway。另外，今年為了訓練自己的即興演講能力，在職行力發起了“即興爛開始”的項目，為自己和希望提升即興能力的小伙伴提供了一個練習場。一年下來我們舉辦了兩季爛開始，近100場即興話題。我在2分鐘即興演講結構方面，有了自己的固定框架和輸出方向，至少上臺不再慌張。
一年下來關于演講的成果是：個人獲得職行力俱樂部2022年演講比賽中文演講、中文即興、中文點評比賽三個冠軍。
2.領導力方面。這一年在頭馬最大的收獲是領導力方面。真正思考在頭馬要獲得什么是在5月份。當時面臨第六屆官員選舉，有好幾位小伙伴向我發出邀請競選主席，雖然我自己并沒有這種想法，但是同一時間有3人以上向我提出同一個建議的時候，我就會仔細思考這件事對我的價值。思慮再三，我決定參選，雖然最后并沒有選上主席，但是我擔任了VPE，作為當主席前的磨煉。7-12月這半年，是我在頭馬真正投入的半年，也是俱樂部面臨最大困境的半年。所幸有喜春和其他小伙伴的共同扶持，我們度過了最艱難的時候。同時我對領導力也有了新的認識。
什么是領導力呢？
在L2的時候，通過評估了解到我的領導力風格是教練型領導（如下圖）。與此同時，我在帶領團隊的時候也會采取幾種風格結合的方式，比如民主型、親和型和無私型、權威型和帶頭型。在與官員們協作的時候，我感覺到自己喜歡首先身先士卒，在每一個項目啟動時，我的意愿度都是非常高的。但是因為經驗不足，當得不到支持的時候，就會喪失意愿。
逐步形成更完善靈活的領導力風格。
明年我擔任主席的時候，我將會逐一分析我的官員團隊們的意愿度和能力情況，再根據這些來變換我的領導方式，以確保團隊能夠高效協作。
經過半年的共同合作，我在年底的第七屆官員選舉中，當選了第七屆主席。官員團隊都是我熟悉的小伙伴，但是他們大都是新人，沒有頭馬經歷，意愿度一般，能力可能也一般。前路漫漫，穩步推進每一步工作。布置+跟進+觀察+推進。
下一步：建立俱樂部領導梯隊。VPE團隊、VPM團隊。
3.影響力方面。夢想板上的目標是在更早影響400人早起，這個目標在今年4月就完成。截止到今天，更早影響783人早起，深圳排名第二。明年目標在007平臺創建一個自己的百人社區。
家庭方面：去年反思了自己制定的家庭小目標不夠實際，決定從自己做起。今年年初開啟“好好說話、不生怨氣1000天”打卡。今年打卡248天。不過這項打卡沒有找到合適的打卡模式，今年主要以金句子的方式打卡，感覺收效甚微。
【反思】如何讓好好說話成為一個系統呢？
2023年重新啟動這項打卡，從幾個方面來交叉記錄和反思。比如在晨間日記里增加“昨日情緒記錄”，記錄下不良情緒的產生和過程，以及自己的反思。然后在“好好說話不生怨氣”打卡中以固定的格式輸出自己的感恩和行動。
【親密關系】今年的親密關系沒有太大的進展。今年的溝通與往年比較起來，更多了一些耐心。今年有兩件比較重大的溝通事件：一件是搬家，一件是Veta烏龍事件。這兩件事情都是發生在四喜丸子和Veta之間，都是通過我來平衡。在事情一開始的時候，我就出現了以往都會出現的畏難情緒，不想管，想退縮。但是后來一轉念，這是一個多么好的機會，我可以通過自己的處理來給Veta做一個示范，遇到家庭矛盾的時候如何應對和處理，同時也可以讓四喜丸子更了解我的溝通風格。這么一想之后，我耐心給四喜丸子和Veta解釋幾種不同的情形下會出現的不同結果，最終大家也都達成了諒解和退步。四喜丸子今年給我一個不同的印象是：他對于新進入的醫療領域越來越了解，聽他講解的時候很專業。給醫療領域的萌新點贊。
【親子關系】今年Veta終于完成了向大學邁進的一步。進入大學之后，Veta結識了一群新朋友，他最大的一個變化是：接納并積極參與社團。和以往不同，Veta不再拒絕進入學校社團，積極參與到籃球隊的選拔當中，并順利成為新生當中的主力，在學院籃球比賽中也拿到了冠軍。明年他的目標是拿駕照、參加自考本科。給他打call！
【母女關系】今年與媽咪溝通特別多。媽咪走出自我之后，會更多地和我表達自己的觀點。我們討論了家庭、閨蜜經歷的林林總總，在處理家庭問題的時候，能夠高度統一。其中有一個特別的小確幸是：我從和媽咪日常的溝通故事中得到素材，寫出的演講稿在比賽中一舉奪得冠軍，媽咪很為我驕傲，也更留意收集平時的故事。感恩無條件為我付出一切的媽咪！
其它保持與家庭成員特殊時光的鏈接，FamilyDay。
健康方面：今年的健康目標是跑馬三次，成績穩定在2小時10分以內。因為YQ，今年的跑步目標沒有完成。但是也有一些小小的收獲：
【關注牙齒】今年8月完成了對大門牙的根管治療和安裝牙套。
【跑量】今年完成跑量1300km，平均每月100km+。
【XGYQ】今年持續做核酸339天，保持綠碼。年末放開之后，確保健康進入決賽。在保護自己健康方面做了如下小事：煮姜水、多多補充VC（比如吃多橙子）、煮老白茶+陳皮、泡腳、曬太陽、少出門不聚集。
下一步：2023年度體檢、完成兩次半馬。
學習方面：今年的夢想板計劃閱讀25本書，輸出5萬字，梳理10篇操作指引。
目標完成情況：
【學習情況】今年參加了三個付費學習，分別是：5月36計訓練營，6月YOUCORE學習力學習，7月易效能三階學習。
【閱讀情況】今年閱讀30本書，包括小說、歷史、文學、心理學、社會學、管理學、演講等各個方面書籍。讀書筆記52971字。
【寫作輸出情況】今年寫作167418字。踐行檢視19篇85000字：11篇月度檢視26990字。6.0-9.0踐行周檢視6篇51625字。一篇36計訓練營學習總結1611字。
兩篇帶班筆記：9923字
36計訓練營作業：7316字
頭馬備稿：18593字
【操作指引】完成18篇操作指引。包括視頻制作、會議經理制度、組織架構如何搭建、VPPR工作SOP、VPE工作SOP、演講工作坊等不同內容。
社交方面：這兩年刻意在易效能和頭馬圈社交。今年積極參加圈子社交鏈接42次，微信通訊錄1065人，易效能企業微信54人，共揚長帆企業微信19人。
財富方面：今年投資理財主要有三個方向，但是收益都不太好。今年有加入新生大學和007不出局，預計明年在007投入更多精力，收獲回報。
1.銀行基金理財產品稍稍虧了3%，支付寶和騰訊理財的收益都不高。
2.下半年入市ETF醫療和科創板，但是小小試水，不敢大規模嘗試。
3、BOX定投中止。
旅游方面：完成夢想板上全家旅行一次的目標。7月惠州雙月灣旅行。
2022年是積累養成的一年，2023將是事業開啟年，邊開始邊摸索邊實踐，不能一味只等待。加油吧，敢姐！
