? ? ? ? 其實我練了10幾天的時候明顯感覺自己口才比過去好了很多。但是這是基于我每天天天練習的過程。更多的是給我一種思維方式，經常去想我想表達的東西，想清楚了才能說清楚，盡量日常生活中有個表述的習慣。而不是過去任何想法腦子一帶而過就可以了。說不出那股勁，那就算了，現在更多的是想把它給說出來。這非常重要。

? ? ? ? 練習了一段時間后呢，我覺得理論我都懂得差不多，只想練習了。我就天天自己把自己讀書感悟和一些心得體會，說出來。感覺真的有效果。我也不聽教練的練習60秒了，而是更多的去自己隨意練個多少秒。就這樣了10幾天。我才發現，我需要讓別人聽聽。然后我把自己得意的語音給朋友聽了，朋友說不知道我說什么，表述不清楚。

? ? ? ? 我才明白了教練那句話，我們說話更多的是說給別人聽的，而不是自己自嗨的練習。所以我覺得我有必要讓別人給我反饋，提出意見。然后我發現我的內容有些繁瑣，說話要精準，簡練。教練規定時間是有深刻的意義和道理的。

? ? ? ? ? 一直沒怎么參加直播，只參加了一次，好處就特別明顯了，那就是可以更多的讓小伙伴給我提意見，還有第一次直播會緊張，多參加鍛煉自己在更多人面前說話的勇氣。而且小伙伴們對我提出了更多的要求。我要一點點改正，進步。 不能發現問題怎么進步呢？ 所以我既開始練習60秒，也開始參加教練的精品小班，我們大家一起加油把。