2021年3月20日是春分，是中國(guó)24節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣，是農(nóng)耕的重要時(shí)節(jié)。

古時(shí)稱春分為“日中”和“日夜分”。

農(nóng)歷書中記載：“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，故名為春分。”? ?

“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”

春分這天的時(shí)間正好是晝夜平分；春分這天正好將春季90天平分。

春分有三候

初候玄鳥至：“燕來(lái)還識(shí)舊巢泥”，春分后，燕子就從南方飛回來(lái)了，待到秋分再歸去。

二候雷乃發(fā)生：雷為振，為陽(yáng)氣之聲。春分后，雷的陽(yáng)氣足，很有爆發(fā)力。

三候始電：電者陽(yáng)之光，陽(yáng)氣盛，其光乃發(fā)，故為始電。

春分習(xí)俗

春牛圖：春牛圖是把全年的農(nóng)歷節(jié)氣，及農(nóng)夫耕種的圖樣，印在紅紙或黃紙上。請(qǐng)“春官”去挨家挨戶送圖。所謂“春官”就是能說(shuō)會(huì)道、善于言辭且句句有道理的人。

豎雞蛋：民間有“春分到，蛋兒俏”的說(shuō)法。選幾個(gè)新鮮干凈的雞蛋，將雞蛋在平整的桌子上豎起來(lái)，意義為祈求好運(yùn)。

放紙鳶：在溫暖和煦的春光里，一家人一起在寬闊的天地間，歡聲笑語(yǔ)地爭(zhēng)相比放著風(fēng)箏，天空上五顏六色、風(fēng)格各異的風(fēng)箏越飛越高！

粘雀子嘴：家家吃湯圓，用竹竿將不包心的湯圓叉好，放到田間地頭，名曰“粘雀子嘴”，避免雀子來(lái)吃莊稼。

春祭：春分后開始掃墓祭祖。以前的祖輩們掃墓前，都先在祠堂舉行隆重的儀式后，再分別掃墓。掃墓需從春分到清明前這段時(shí)間完成。

吃春菜：“春菜”是一種野莧菜，稱為“春碧蒿”。春分這天，大家都會(huì)去田野里挖野菜，做“春湯”。民間有“春湯灌臟，洗滌肝臟。闔家老少，平安健康”之說(shuō)。

春分后養(yǎng)生

飲食均衡：春天飲食以清淡為主，多吃青菜水果，最好是吃當(dāng)季生長(zhǎng)的水果和蔬菜。

春季的飲食忌吃大熱大寒的食物，益多喝水、喝粥和湯。

調(diào)理情緒：春分時(shí)，人們的血液和激素會(huì)處于相對(duì)的高峰期。因氣候高低不平穩(wěn)，容易誘發(fā)高血壓和心臟病等疾病，需要控制和調(diào)理好情緒，平和心態(tài)。

疫病防控

適當(dāng)增減衣物：春捂秋凍，春天氣溫不穩(wěn)定，不要急于脫掉厚衣物，避免傷風(fēng)感冒。

一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，天氣越來(lái)越暖和，陽(yáng)光充足，細(xì)菌就開始繁殖和傳播。要注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

春分詩(shī)詞

一、《癸丑春分后雪》

宋代·蘇軾

雪入春分省見(jiàn)稀，半開桃李不勝威。

應(yīng)漸落地梅花識(shí)，卻作漫天柳絮飛。

不分東君專節(jié)物，故將新巧發(fā)陰機(jī)。

從今造物尤難料，更暖須留御臘衣。

二、《詠二十四氣詩(shī) · 春分二月中》

唐代 · 元稹

二氣莫交爭(zhēng)，春分雨處行。

雨來(lái)看電影，云過(guò)聽(tīng)雷聲。

山色連天碧，林花向日明。

梁間玄鳥語(yǔ)，欲似解人情。

春分是個(gè)節(jié)氣，但不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)氣，更多的是傳統(tǒng)文化，是人生道理。

春分是將日夜等分，使陰陽(yáng)達(dá)到平衡。

在現(xiàn)實(shí)生活中，做人做事都追求一個(gè)平衡。

在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)的科技時(shí)代，更加注重工作和生活的相對(duì)平衡。

人生在世，如茫茫大海，潮起潮落。

人生之旅，如春夏秋冬，寒來(lái)暑往。

人生品味，如五味雜陳，酸甜苦辣。

但是，海有舟可渡，山有路可行。

無(wú)論如何，總能找到臨界點(diǎn)和平衡點(diǎn)。

令我們平衡于天地間，平衡于人世間。

春分過(guò)后，美好的春天真正地來(lái)了。

一年之計(jì)在于春，一日之際在于晨。

我們要珍惜這大好春光，不負(fù)韶華！