古人說“吾日必三省吾身”，下面這9個問題你每天都可以問問自己，最好是在一天結束、睡覺之前來問這些問題。

1. Am I a little better than yesterday?

我比昨天進步了一點點嗎?

在泰國灣海里的留影

2. Have I built my character?

我為自己建立性格了嗎?

3. Did I give my best at work?

我在工作中盡力了嗎?

圖片發自簡書App

4. What did I learn new today?

今天我學到了什么新東西嗎?

5. Have I made healthier choices?

我是否做出了更健康的選擇?

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6. Have I protected my planet?

我是否保護了地球環境?

7. Have I expressed my love for my family and friends?

我是否對我的家人和朋友表達了我的愛?

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8. Do I bear any grudges against anyone?

我是否對某些人心存怨恨?

9. Am I content with my life?

我對我的生活感到滿意嗎?

每個星期這樣問問自己